Les 46 principales Huiles Essentielles

J’ai classé dans cet article, par ordre alphabétique, les huiles essentielles les plus courantes.

 

 

Vous pourrez les trouver facilement dans les pharmacies et les parapharmacies mais aussi dans les magasins bios, et les boutiques spécialisées.

Je vais indiquer pour chacune d’entre elle leur bienfait et en caractère gras les huiles essentielles que j’utilise fréquemment et facilement :

L’arbre à thé ou tea tree → antibactérienne et antifongique

Le basilic exotique → antispasmodique, anti douleur

Le bois de hô → bienfaitrice de la peau et antistress

La camomille romaine → antistress puissant, anti trac, anti douleur

La canelle de ceylan → antibactérienne très puissante, anti gastro

Le cèdre de l’atlas →  anticellulite et anti rétention d’eau

La ciste → antihémorragique et anti vergeture

Le citron → purificatrice d’air et drainage du foie

La citronelle de Ceylan → repousse les moustiques et apaise les piqûres

Le cyprès de provence → contre la toux sèche, anti jambe lourde

L’encens → facilite la méditation, anti angoisse et déprime

L’épinette noire → anti fatigue, contre l’épuisement physique et nerveux

L’estragon → antispasmodique et contre les crampes

L’eucalyptus citronné →  anti inflammatoire et antalgique

L’eucalyptus globulus → expectorante et bienfaitrice des sinus

L’eucalyptus radié → contre les maladies d’hiver, aide à respirer

Le fenouil doux →  aide à digérer

La gaulthérie couchée → anti inflammatoire, décontractant musculaire

Le genévrier commun → antidouleur et anti inflammatoire

Le géranium rosat → relaxante nerveuse et cicatrisante

L’hélichryse italienne → contre les bleus et les troubles circulatoires

Le laurier noble → anti douleur et anti infectieuse

La lavande aspic → anti brûlure, morsure et anti moustique

La lavande vraie (ou officinale) → antistress et anti infectieuse, anti démangeaisons

Le lédon du Groënland → régénérante hépatique, antistress et favorise le sommeil

Lentisque pistachier →favorise la circulation

Listée citronnée → anti dépressive et sédative

La livèche → détoxifiante

La mandarine → relaxante pour les enfants, favorise leur sommeil

La marjolaine à coquilles → calmante, anti angoisse

La menthe poivrée anti douleur, anti nausées, anti vomissement 

Le néroli → équilibrante nerveuse anti dépression 

Le niaouli → anti infectieuse, libère les bronches, antifongique 

Le petit grain bigarade → antistress, facilite l’endormissement des enfants, calmante 

L’orange douce → favorise le sommeil naturel, calmante, assainissante 

L’origan compact → l’antibiotique puissant 

Le palmarosa → déodorant naturel 

Le ravinstara → antivirale, soutien les immunités, anti fatigue

Le romarin à camphre → anti douleur musculaire, contre les crampes 

La rose de Damas → réconfortante, lève les doutes 

La sauge sclarée → Œstrogène like, contre les douleurs des règles 

Le thym à linalol → anti infectieux, anti parasitaire 

Le thym à Thujanol →anti angine, anti sinusite 

Le Thym à thymol → anti infectieuse à large spectre 

La verveine citronnée →calmante et anti anxiété 

Le ylang ylang → aphrodisiaque et équilibrante nerveuse 

Vous avez là les principales huiles essentielles utilisées en aromathérapie, il en existe d’autres mais je ne les connais pas bien et personnellement je ne les utilise pas.

Si vous avez de nouvelles huiles à me conseiller n’hésitez pas à me laisser vos commentaires.

 A bientôt…

Laisser un commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *