Ebook: Mes astuces pour retrouver une vie équilibrée

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J’ai participé, il y a quelques semaines, à l’événement inter-blogueur organisé par Mélodie du  blog maviemelodieuse.com et qui avait pour thème « Mes astuces pour retrouver un équilibre essentiel à ma vie »

Pour cet événement, j’ai écrit un long article qui détaille mes astuces pour retrouver une vie équilibrée.

Six autres blogueuses ont écrit un article pour cet événement et Mélodie a regroupé tous ces articles dans un bel ebook.

Je voulais vous annoncer que ce livre est maintenant disponible, 7 thématiques qui vont vous aider à améliorer votre quotidien naturellement, un ebook pour apprendre à trouver votre équilibre grâce à 7 approches différentes mais complémentaires.

Extrait de mon article :

” Vos journées se suivent et se ressemblent toutes, vous avez l’impression d’utiliser votre temps et même toute votre énergie pour des choses qui ne vous correspondent pas ou plus. Vous avez la sensation de passer à côté de votre vie et vous vous demandez ce qu’il vous manque pour retrouver entrain, joie de vivre, et l’envie de vous lever le matin.

J’ai vécu une période, il n’ y a pas si longtemps, où je ressentais un mal être. J’ai fait le constat en fin d’année qu’il ne s’était rien passé d’exaltant dans ma vie ou plus exactement pas ce que j’avais envie de vivre. Il me manquait des projets enthousiasmants qui me donnent envie de me lever le matin. J’ai décidé de changer ma façon de voir la vie, d’adopter de meilleurs réflexes et d’y rajouter du naturel.

Je vais vous donner mes astuces naturelles tout au long de cet article pour retrouver l’équilibre qui est essentiel à votre vie.

Astuce pour équilibrer votre vie-betilami

“L”équilibre c’est se sentir à sa place” Stephen Carrière
# Équilibrer ses émotions

Avant toute chose, pour trouver un équilibre dans sa vie, il faut savoir équilibrer ses émotions.

Pour trouver la meilleure façon d’y arriver, il faut se poser quelques questions et tenter d’y répondre en toute honnêteté:

  • Qu’est-ce qui me rend heureuse ? et malheureuse ?
  • Qu’est-ce qui m’empêche d’avancer? Quels sont les blocages qui me pourrissent la vie ?
  • Ai-je l’impression d’être fidèle à ce que je suis ?
  • Quelles émotions négatives du passé me bloquent actuellement dans mes projets ?

Une fois que vous aurez réussi à vous questionner, il sera temps de sélectionner la méthode la mieux adaptée pour retrouver un apaisement et vous sentir en pleine forme et prête à relever tous les défis.

⇒ Les fleurs de Bach: Apprenez à utiliser les fleurs pour équilibrer vos émotions.

Les fleurs de Bach pour équilibrer les émotions

Pour cela, il existe un moyen efficace et naturel pour équilibrer ses émotions: Les fleurs de Bach.

Elles servent à équilibrer et harmoniser les émotions, elles agissent de manière simple et naturelle. Elles permettent de surmonter des perturbations liées à différents états émotionnels et favorisent le bien-être et l’épanouissement de chaque personne.” 

Si vous souhaitez connaître la suite et lire l’intégralité de cet ebook et découvrir les 7 thématiques de blogueuses talentueuses,  je vous propose de l’acheter ici:

 




Ebook de 88 pages

Si vous souhaitez en savoir plus sur les auteures:

J’espère que la lecture de notre ebook vous aura plu. Si vous avez des questions à son sujet, n’hésitez pas à me contacter.
J’attends vos commentaires après la lecture de l’ebook.
A bientôt
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Les cailloux : pour la beauté mais pas que !

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Permettez-moi de vous présenter un article invité du site planète cristal qui met en lumière les bienfaits des pierres: la litho thérapie.

La litho thérapie reste, aujourd’hui encore, méconnue du grand public. J’ai donc décidé de partager mon clavier le temps d’un article pour vous faire découvrir le pouvoir énergétique des pierres qui augmente votre sensation de bien être.

Encore une façon de prendre soin de soi naturellement !

Les bienfaits des pierres sur le corps humain

Notre corps évolue chaque jour et subit différentes agressions au quotidien. Afin de veiller à son bon fonctionnement et son équilibre, il faut parfois avoir recours aux pierres naturelles. En 3 points, voici comment la litho thérapie, grâce aux bijoux en minéraux, peut faire du bien.

Le port des bijoux en minéraux

Tout d’abord, il est bien de définir le terme : litho thérapie. En effet, apparu dans les années 70, la litho thérapie ou parfois écrit litho-thérapie est le fait de se soigner en utilisant les pierres.

Cependant, cette médecine est indissociable de l’homme puisqu’il semble que les premiers êtres humains utilisaient déjà cette forme de médecine.

Pour ressentir les bienfaits de ces bijoux minéraux, il est conseillé de les porter sur les méridiens, les centres énergétiques ainsi que dans le secteur des chakras. Selon la zone ciblée, l’effet sera d’y augmenter le flux énergétique. Avant de mettre un bijou, il faut donc réfléchir au bienfait attendu.

Il faut ensuite entrer en contact avec la pierre en suivant son intuition pour mieux comprendre son utilisation. En effet, chaque pierre peut renfermer des vertus de guérison, de protection, de stimulation ou de facilitation.

Les bienfaits de pierre avec la lithothérapie

Afin de les porter correctement et d’en ressentir les avantages, il est donc primordial d’étudier les vertus des pierres qui sont sur les bijoux. Il ne faut pas juste se fier à ce qu’un vendeur dit car ce qui l’intéresse avant tout c’est de faire du chiffre d’affaires.

Il vaut mieux donc se renseigner sur le nom de la pierre et effectuer ses propres recherches.

Les colliers et pendentifs

Outre les vertus qu’ils apportent, l’avantage des bijoux minéraux est qu’ils peuvent aussi passer pour des accessoires de mode.

Munis de cordelette, de lacet en cuir ou de chaîne en argent ou en or, les colliers peuvent influer sur le chakra de la gorge, du cœur ou du plexus solaire selon la longueur du support. Ce dernier a d’ailleurs un rôle capital car les symboles ou les formes géométriques sacrées font varier l’énergie distribuée par les minéraux et cristaux.

Le ras du cou va par exemple agir directement sur le chakra de la gorge. Si le bijou est composé d’une seule pierre, celui-ci va favoriser la communication et la manifestation de la vérité. Quand il est formé par un ensemble de pierres, il va agir sur le bulbe rachidien ainsi que sur les vertèbres cervicales. Si le but est de libérer la parole et faire de jaillir l’intuition, le choix se tourne vers les pierres bleue-pâle comme l’aigue marine ou la tourmaline.

Les pierres bleue-verte comme la turquoise favorisent l’échange, la communication et développent l’intelligence.

Quant à l’hématite ou la marcassite, elles apportent justesse et modération à la parole. Pour les pendentifs, il faut savoir que si la pierre est posée au niveau du plexus solaire, il régule le système nerveux végétatif et traduit alors l’harmonie avec soi-même et autrui.

Les bagues et bracelets

Les bienfaits de pierre avec la lithothérapie

Bien souvent, on porte des bagues à nos doigts sans savoir que cela influent sur notre bien-être.

En effet, lorsqu’elles sont en pierre naturelles, elles agissent sur les canaux d’énergie au bout des doigts. La première chose à retenir est que la main gauche est celle du cœur tandis que la droite est celle de l’action.

Chaque doigt a un sens particulier et le choix de la pierre pour une bague dépend donc de celui-ci pour donner l’effet escompté. Les bracelets, quant à eux, influent sur les méridiens des bras.

Là encore, il est important de savoir que le bras gauche est le point d’entrée de l’énergie dans le corps alors que le bras droit est le point de sortie.

Quand on porte un bracelet aux chevilles, cela a une influence sur le chakra racine et les pierres auront un effet sur tous les membres inférieurs, de la plante des pieds au bassin. Cela favorise donc l’ancrage à la terre et la conscience de la réalité.

Cliquez ici pour en savoir plus sur les bijoux minéraux.

J’espère que cet article, un peu différent des articles que je propose habituellement, vous aura plu.

Si vous souhaitez en savoir plus, un livre peut vous accompagner:

La lithothérapie
prix: 22.31 euros

Connaissez vous la litho thérapie ? Avez-vous des expériences à partager ?

Et n’oubliez pas de vous abonner à ma chaîne youtube 

A bientôt

Béatrice

 

Ma première vidéo

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J’ai envie de vous faire découvrir une huile essentielle précieuse, si vous recherchez:

➡️ A débuter en aromathérapie ?

➡️ Une huile essentielle efficace et polyvalente ?

➡️ Une huile qui peut être utilisée par toute votre famille ?

➡️ A renforcer vos immunités ?

La solution est dans cette vidéo :

Résumé de la vidéo:

1- Les bienfaits de cette huile:

2- Vous pouvez prendre cette huile pour:

  • – Prévenir des infections, renforcer vos immunités et vous donner un coup de fouet+++
  • – Soigner la grippe, les maladies hivernales et les infections +++

3- En synergie, voici quelques recettes :

  • Coup de froid
  • Fièvre
  • Gastro-entérite

Aucune contre-indication: Elle est très bien tolérée par toute la famille, mais si vous avez des doutes rendez vous sur mon article qui parle des 10 pièges à éviter avec les huiles essentielles en cliquant⇒  ICI

Dans tous les cas, je conseille de ne pas utiliser les huiles essentielles lors des 3 premiers mois de grossesse et sur les bébés de moins de 03 mois.

J’espère que cette toute première vidéo vous aura plu, je suis entrain de vous en préparer d’autres.

Si vous avez des idées ou des questions sur les huiles essentielles ou les fleurs de Bach que je pourrais traiter en vidéos, n’hésitez pas à m’écrire un commentaire.

A bientôt.

Béatrice

Votre avis est important pour moi

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J’ai démarré ce blog il y a maintenant un peu plus d’1 an. Vous êtes de plus en plus nombreux à me laisser des commentaires et à lire mon blog.

Je vous remercie d’être des lectrices et lecteurs assidus du blog Betilami et de venir discuter avec moi sur les réseaux sociaux.

Votre santé, tout comme la mienne, est une priorité et arriver à vous soigner plus naturellement et toujours efficacement est un sujet qui vous inspire et vous préoccupe tout autant que moi.

J’aimerai maintenant vous aider encore davantage et pour cela j’ai besoin de vous:

J’ai besoin de votre avis au travers de ce questionnaire : 
cliquez ici !

(cela ne vous prendra que 3 minutes)

Béatrice

Devenir entrepreneuse, mes conseils

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Quand j’ai pris connaissance de l’événement inter-blogueurs “Devenir entrepreneur” organisé par Olivier Clémence du blog “Réussir mon e-commerce”, je me suis dis que je pouvais partager avec vous un peu de mon histoire et vous dévoiler pourquoi et comment j’ai voulu devenir entrepreneuse.

Mon histoire

Le début de mon histoire dans l’entrepreneuriat remonte à janvier 2017 par une  prise de conscience, une envie et un besoin de changement professionnel.

devenir entrepreneuse. blog betilami“Si vous ne courrez pas après ce que vous voulez, vous ne l’aurez jamais. Si vous ne demandez pas, la réponse sera toujours non. Si vous ne faites pas un pas en avant, vous restez toujours au même endroit” Nora Roberts

J’ai envie de changer de travail !  Cela devient une évidence pour moi. Comment, quand, et quoi faire ?Je m’intéresse de plus à plus à l’aromathérapie. J’utilise les huiles essentielles et les Fleurs de Bach depuis des années maintenant et j’ai envie de m’y intéresser de plus prés.

Une amie a arrêté son travail qui ne lui plaisait plus pour faire une formation de naturopathe. Je dois dire que son expérience a été un déclic pour moi et une inspiration.

Alors quoi faire? je me décide et je m’inscris à une formation à la fédération française d’aromathérapie.

Je commence cette formation en aromathérapie en mai 2017, que je valide rapidement puis j’enchaîne sur une autre formation en Fleurs de Bach que je valide également en septembre 2017. Elles me permettent de devenir conseillère en aromathérapie et en Fleurs de Bach.

Je décide en septembre 2017 de créer mon blog afin de mettre à profit mes nouvelles connaissances. L’idée me trotte dans la tête depuis quelques mois et je franchis le pas à la rentrée scolaire. J’ai envie d’écrire sur ce qui me passionne et j’ai envie d’aider les gens à se soigner, comme moi, plus naturellement. Je nomme mon blog Betilami et je mets en ligne mes premiers articles, je crée également mon compte Instagram que j’adore alimenter chaque jour de mes photos, et ma page Facebook.

devenir entrepreneuse. blog betilami

“Le succès n’est pas dans ce que vous avez, mais qui vous êtes” Bo Bennet

En décembre 2017, j’ai quelques doutes sur ma capacité à bien conseiller les personnes qui me contactent, je n’échappe pas au “syndrome de l’imposteur” mais heureusement j’ai des messages encourageants et mon blog attire de plus en plus de visiteurs. Je comprends le temps qu’il faut accorder à un blog pour qu’il fonctionne correctement. Je découvre également toutes les connaissances techniques qu’il faut acquérir notamment en informatique, mais je ne me décourage pas.

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