Zoom sur une huile qui ne manque pas de piquant :La menthe poivrée

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la menthe poivrée
l’huile essentielle de menthe poivrée
La menthe poivrée est une plante vivace au tiges carrées et velues. Elle était déjà utilisée en Égypte antique. Elle possède des vertues toniques et stimulantes.

Son odeur est fraîche, agréable et forte, elle est anesthésiante et tonifiante.

Sa composition:

  • menthol: 30 à 55%
  • menthone : 12 à 32%
  • 1,8-cinéole: 3 à 14%

Actions principales de cette huile:

Apaise les maux de tête, les migraines: c’est un excellent antalgique, masser les tempes et la base du cou avec 2 gouttes (vous pouvez la diluer avec une huile végétale) ou la diffuser avec 30 gouttes 1 heure le matin et 1 heure l’après midi

Lève les nausées, stoppe les vomissements et aide à supporter le mal des transports: sur un comprimé neutre ou un sucre 1 goutte à sucer doucement après les repas ou pendant le trajet

Assure une haleine fraîche: 1 goutte sous la langue après le repas

Apaise les troubles digestifs: 2 gouttes dans une infusion ou sur un comprimé neutre à sucer

Détoxifie et stimule le foie,

Anti-fatigue physique et nerveuse: à diffuser 2 fois par jour matin et après midi

Dégage le nez et fait baisser la fièvre: en olfaction plusieurs fois dans la journée

Contre indication: Ne pas utiliser chez la femme enceinte, les bébés et les personnes épileptiques. Elle n’est pas efficace dans le bain.

Elle peut être irritante pour les yeux, faire très attention à l’appliquant sur les tempes lors des maux de tête.

Mes conseils: Vous avez besoin d’un coup de fouet appliquer une goutte de menthe poivrée + 1 goutte de basilic exotique sur le front, les tempes, et la carotide et vous vous sentirez tout de suite mieux et plus tonique.

Vous avez le mal des transports, prenez une goutte de menthe poivrée sous la langue (pour les enfants de plus de 06 ans mélanger la goutte avec du miel)

Si vous souhaitez aller plus loin avec cette huile je vous propose des synergies efficaces :

Épuisement nerveux : 1 goutte de menthe + 1 goutte de ravinstara sur un comprimé neutre à laisser fondre 3 fois par jour

Traitement post antibiotique : 1 goutte de menthe + 1 goutte de citron dans une cuillère de miel 2 fois par jour.

A bientôt, si vous avez aimez cet article n’hésitez pas à me le dire et à poser vos questions

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