Bilan 2017: le changement c’est maintenant!

Cette nouvelle année qui démarre me donne envie de faire un petit flash back, un bilan sur l’année 2017 qui vient de s’écouler, elle a été synonyme pour moi de plusieurs déclics et je vais vous les détailler à travers quelques dates clés. Je vous promets, les prochains articles seront consacrés à la santé et au bien être au naturel, les huiles essentielles, les fleurs de Bach et tout ce j’aime partager avec vous.

# Déclic n° 1
Prise de conscience, envie de changement

Janvier 2017: J’ai envie de changer de travail! Cela devient une évidence pour moi. Comment, quand, et quoi faire ?

Je m’intéresse de plus à plus à l’aromathérapie. J’utilise les huiles essentielles et les Fleurs de Bach depuis des années maintenant et j’ai envie de m’y intéresser de plus prés. Une amie a arrêté son travail qui ne lui plaisait plus pour faire une formation de naturopathe. Je dois dire que son expérience à été un déclic pour moi et une inspiration. Alors quoi faire? je me décide et je m’inscris à une formation à la fédération française d’aromathérapie.

# Déclic n° 2
Suivre des formations

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Les bonnes résolutions… comment les appliquer? (vraiment)

Bye Bye 2017! Bonjour 2018!

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« Cette année c’est sûr: Je vais tenir mes bonnes résolutions… »

Nous avons tous dit, au moins une fois, cette phrase le premier janvier, ou à la rentrée scolaire en septembre. Je vous propose mes astuces pour tenir vos bonnes résolutions notamment en matière de soins naturels et pour votre bien être en général.

Listez vos bonnes résolutions: Je vous conseille de faire une liste de tout ce que vous avez envie de modifier dans votre quotidien pour vous sentir mieux. Dans un premier temps, écrivez tout ce qui vous passe par la tête, vous ferez le tri plus tard, dans un second temps et vous opterez pour les changements ou les objectifs qui vous tiennent le plus à cœur.

Revoir ses réflexes en matière de prévention par exemple, renforcez vos immunités en automne grâce aux Huiles essentielles. Mieux vaut prévenir que guérir!

 

Classez vos résolutions: Privilégiez des résolutions réalistes pour ne pas vous décourager. Mieux vaut de petites résolutions faciles à appliquer que de grands objectifs que vous n’arriverez pas à atteindre.

Ne pas vouloir trop en faire et trop vite. Acheter 2 ou 3 Huiles Essentielles par exemple, ou commencer par expérimenter 1 ou 2 Fleurs de Bach.

Faites partager vos bonnes résolutions sur vos réseaux sociaux : Écrivez un journal de bord ou bien lancez-vous dans l’écriture d’un blog et, qui sait, cela deviendra peut être une passion. Écrire ce que l’on ressent, noter ses avancées mais aussi ses périodes de doute permet de prendre du recul et se rendre compte des progrès que l’on a fait et le chemin parcouru.

Quand vous partagez vos bonnes résolutions, vous êtes plus motivé pour atteindre vos objectifs et vous avez moins tendance à revenir en arrière ou à procrastiner. Commencer une belle histoire sur instagram en mettant en scène vos belles résolutions avec de jolies photos.

Fixez des échéances raisonnables, et faites un calendrier: Écrivez les principales résolutions que vous avez listées au départ sur un calendrier: C’est un moyen sûr pour ne pas les oublier.

Il existe de nombreuses applications pour vous organiser :  Trello ou Linotte par exemple mais également des applications spécifiques au domaine de la santé  pour vous accompagner quotidiennement: Aqualert, Hydro, ...

Prévoyez des récompenses à chaque réussite: Point clé pour réaliser vos objectifs, octroyez vous des cadeaux à chaque réussite et réalisation d’une résolution. Vous resterez motivé pour continuer à suivre vos bonnes résolutions de l’année.

Offrez-vous des huiles essentielles pour compléter votre aromathèque, un flacon de fleur de Bach, un livre sur l’aromathérapie.

 

mes fleurs de Bach

 

Écoutez vos émotions, vos envies: Autorisez-vous le droit de changer d’avis au cours de l’année ou de modifier vos objectifs, d’en faire un peu plus si vous en avez l’opportunité bref ne restez pas enfermés dans vos idées. Restez bienveillant avec vous même!

Apprenez à utiliser les fleurs de Bach, pour savoir ce que vous voulez vraiment. La fleur Walnut va vous aider à prendre la bonne décision et vous permette d’aller au bout de vos choix par exemple!

Ne vous découragez pas: Visualisez les effets positifs de vos résolutions sur votre santé et votre bien être.

Découvrez la fleur Gentian pour ne pas vous décourager et garder confiance en vous.

J’ai écrit cet article afin de participer à l’évènement interblogueurs “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” du blog Devenez Meilleur à découvrir ici. Retrouvez l’un de mes articles préférés de ce blog en cliquant ici! 

Je vous invite à cliquer ici pour voter pour mon article si vous l’avez aimé.

Encore une dernière astuce pour appliquer vos bonnes résolutions de 2018, venez lire mon blog régulièrement! Vous y trouverez une mine d’informations sur les huiles essentielles et les fleurs de Bach!

Je vous invite également à me laisser vos commentaires et vos questions.

A très bientôt!

Mes blogs chouchous, mes blogs coups de cœur

Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous mes coups de cœur concernant les blogs que je visite régulièrement et qui m’ont aidé et donner l’envie de  me lancer à mon tour dans cette grande aventure.

Domaine du Blogging

Sarah avec son blog

 https://infopreneuse.com/

Un blog avec un très beau design, de belles photos et des articles complets et clairs. Ce que j’aime particulièrement dans ce blog c’est son identité visuelle, les couleurs douces et agréables à l’œil. J’apprends toujours quelque chose quand je lis ce blog, je le recommande à toutes les personnes qui souhaitent se lancer dans la création d’un blog.

infopreneuse.com
image issue du site infopreneuse.com

 

Olivier Roland avec son blog et son livre «vivez la vie de vos rêves»

https://blogueur-pro.net/olivier-roland

Olivier Roland a été le premier blogueur que j’ai lu et regardé sur youtube, j’ai téléchargé et imprimé son livre rapidement et je l’ai dévoré le soir même. Il m’a donné l’envie de creuser le sujet du blogging et je me suis dit: pourquoi pas moi? Si vous ne le connaissez pas encore, ce qui m’étonnerait, n’hésitez pas à découvrir son univers !

photo d'Olivier Roland
photo d’Olivier Roland

photo d'olivier roland

 

 

 

 

 

 

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