Lutter efficacement contre le rhume

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Soigner un rhume avec les huiles essentielles

L’automne est là avec son lot de microbes je vous ai répertorié mes solutions pour prévenir et guérir un rhume avec les huiles essentielles.
Voici la liste des huiles les plus efficaces à utiliser:

Eucalyptus radié : libère le nez, les bronches et la gorge, anti-infectieuse et antiseptique des voies respiratoires, calme les otites

Menthe poivrée : dégage le nez, calme les maux de tête

Arbre à thé : antiviral et calmant pour la gorge

Ravinstara : antiviral et anti infectieux puissant, renforce les défenses immunitaires

Niaouli : antiviral, doux pour les enfants

Citron : désinfectant, assainissant et antiseptique

Recette pour une bonne prévention :

Olfaction : 2 gouttes de ravinstara sur les poignets, en période de risque, tous les matins pendant 15 jours à renouveler 3 semaines plus tard

Diffusion : un mélange de ranvistara, arbre à thé, citron et eucalyptus radié, 5 gouttes de chaque, 15 minutes 3 fois par jour

Mon conseil : Aérer matin et soir ,même l’hiver, sa maison en ouvrant les fenêtres 15 minutes

Si le rhume est déjà là voici des solutions efficaces pour le soigner:

 Voie orale : en cas de mal de gorge prendre 2 gouttes d’arbre à thé dans une cuillère de miel ou sirop d’agave 3 fois par jour

Voie orale : prenez une goutte d’huile essentielle d’eucalyptus radié sur un comprimé neutre ou un morceau de sucre 3 fois par jour

Massage: en cas de mal aux oreilles et/ou début d’otite  masser, avec 2 gouttes d’eucalyptus radié, le contour des oreilles

Massage : en cas de mal de tête masser vos tempes avec 2 gouttes de menthe poivrée en faisant attention à vos yeux

Inhalation : le soir dans un bol d’eau bien chaude, 3 gouttes de menthe poivrée, eucalyptus radié et ravinstara respirer profondément pendant 10 minutes et aller vous coucher

Mon conseil : avant toute inhalation laver votre nez avec de l’eau de mer

Olfaction : versez une à deux gouttes d’huile essentielle de niaouli ou de ravintsara sur un mouchoir en papier et portez-le devant votre nez, respirez dans la journée 6 à 8 fois.

J’espère que tous ces conseils vous aideront à être en pleine forme.

N’hésitez pas à me laisser un message, à bientôt.

6 réflexions au sujet de « Lutter efficacement contre le rhume »

  1. J’aime beaucoup me soigner avec des huiles essentielles 🙂 Je trouve ça tellement mieux que de se droguer aux médicaments… J’en ai encore jamais utilisé pour le rhume, mais par contre pour mes maux de tête j’aime bien utiliser la menthe poivrée mélangée à de l’huile d’olive. J’en applique sur mon front en massant. C’est super efficace !

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    1. Merci pour ton commentaire.
      Tu verras on peut soigner et soulager une multitudes de maux avec les huiles essentielles.
      Bonne journée.

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  2. Merci pour ces conseils, c’est tellement mieux que de se shooter aux médicaments. Je garde tout ça de côté si jamais 🙂

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    1. Merci de ton commentaire léa !
      Je suis bien d’accord avec toi et c’est pour cela que je mes passionne pour ce sujet là depuis longtemps.

      Répondre

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