Vous souffrez de maux de ventre réguliers, vous avez des troubles de la digestion, des troubles nerveux, vous vous sentez fatigué physiquement ou psychologiquement, …
La solution naturelle à tous ces problèmes réside sûrement dans l’aromathérapie.
L’huile essentielle de basilic exotique (ou tropicale) possède de fabuleuses propriétés antispasmodiques, antibactériennes et bien d’autres encore qui vont vous aider à combattre vos petits maux. Il suffit de lire les lignes qui vont suivre, qui vont vous expliquer, simplement, comment utiliser cette huile essentielle redoutable.
Si vous recherchez:
➡️ Une huile essentielle polyvalente
➡️ Une huile essentielle efficace et facile à utiliser
➡️ Une solution à vos maux typiquement féminins
Découvrez, dans mon article, comment résoudre facilement et naturellement vos problèmes de ventre, vos ballonnements, vos douleurs menstruelles sans dépenser une fortune.
Rappel: Il faut toujours utiliser les huiles essentielles avec précaution, mes conseils d’aromathérapie ne remplacent pas l’avis de votre médecin.
« Je choisis de prendre mon bien-être en urgence au lieu de prendre mon mal en patience »
La carte d’identité de l’huile essentielle de Basilic
Nom botanique : Ocimum Basilicum
Parties distillées : Les feuilles et la plante fleurie
Principes actifs : Monoterpènes, phénol méthyl éthers, oxydes terpéniques, esters terpéniques et sesquiterpènes.
Caractéristiques :
- Odeur anisée, épicée et aromatique
- Couleur jaune pâle
Origines : Inde, Egypte ou Vietnam
Pourquoi l’huile essentielle de basilic tropical ou exotique est intéressante ?
Voici les principales propriétés de cette huile essentielle qui va vous sûrement vous surprendre par sa polyvalence :
Antispasmodique : Soulage les douleurs gastriques et intestinales, lutte contre les ballonnements, l’aérophagie, les nausées, c’est un excellent tonique digestif, …
Antiseptique : Lutte contre les intoxications alimentaires.
Antivirale puissante : Participe au renforcement des défenses immunitaires.
Antifongique : Détruit les staphylocoques à l’origine d’infections et de mycoses.
Antibactérienne : Détruit certaines bactéries.
Anti-inflammatoire : Lutte contre les rhumatismes et l’arthrite.
Sédative : Aide à calmer l’anxiété, les troubles du sommeil, et la dépression.
Relaxante psychique et physique : Participe à la vitalité du corps et de l’esprit.
Pourquoi prendre l’huile essentielle de basilic ?
Mon conseil: Je vous conseille avant chaque première utilisation de réaliser un test d’allergie.
Spasmes digestifs et spasmodiques : Par voie cutanée, appliquez 1 goutte d’huile essentielle de basilic diluée dans 4 gouttes d’huile végétale et massez votre ventre. Renouveler le massage 2 à 3 fois par jour. Par voie orale, prenez 1 goutte dans une cuillère de miel après les repas.
Douleurs de règles : Si la douleur est vraiment violente les premiers jours de vos règles, avalez 1 goutte d’huile essentielle de Basilic sur un comprimé neutre, 2 à 3 fois par jour. Vous pouvez également masser le bas de votre ventre, au niveau des ovaires, avec 1 goutte d’huile essentielle de basilic dans 4 goutte d’huile végétale 2 fois par jour.
Hoquet : Déposez 1 goutte pure sous la langue et votre hoquet va stopper immédiatement.
Stress et grande fatigue : Diluez 2 gouttes d’huile essentielle dans 8 gouttes d’huile végétale et massez votre plexus solaire 3 fois par jour.
Anxiété : Par olfaction, respirez sur vos poignets 1 gouttes de basilic (diluée dans 4 gouttes d’huile végétale)
Nervosité : Mettez quelques gouttes dans votre diffuseur et respirez profondément en essayant de vous détendre.
Spasmophilie : Prenez 2 gouttes sur un comprimé neutre pendant la période de trouble.
Comment utiliser l’huile essentielle de basilic ?
Le massage, la voie cutanée : Attention de toujours diluer, avec une huile végétale, l’huile essentielle de basilic pour éviter les irritations.
La voie orale : N’oubliez pas de mélanger votre huile avec un support comme du miel, du sirop d’agave ou un comprimé neutre. Prenez cette huile sur 2 ou 3 jours maximum.
L’olfaction : Déposer 1 goutte sur votre poignet ou sur un mouchoir.
La diffusion : Quelques gouttes suffisent pour bénéficier des molécules bienfaitrices de l’huile essentielle de basilic.
Le bain : 5 gouttes dans un dispersant dans votre bain et vous bénéficiez des vapeurs pour vous décontracter immédiatement.
En cuisine : Cette huile est très utilisée pour agrémenter les plats chauds mais aussi les salades et contribue à relever certaines recettes. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de basilic à votre huile d’olive.
Cette huile essentielle remplacera avantageusement un grand nombre de médicaments beaucoup plus cher et beaucoup moins naturels. Pourquoi ne pas la tester et constater rapidement tous les résultats positifs sur votre santé ?
Si vous souhaitez vous procurer cette huile essentielle et tester tous ces bienfaits , cliquez sur l’image ci dessous :
Les précautions à prendre
Cette huile essentielle est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans.
De plus, elle est irritante pour la peau, il faut donc la diluer dans une huile végétale.
Il ne faut pas utiliser l’huile essentielle de basilic par voie orale sur du long terme, préférez une posologie seulement sur quelques jours.
Enfin, il est interdit de prendre cette huile en cas de problèmes hormonaux (mastose par exemple) ou en cas de cancers liés aux hormones.
Connaissiez-vous cette huile essentielle ? Sinon, avez-vous envie de l’utiliser maintenant ?
Si vous souhaitez être guidé avec les huiles essentielles, n’oubliez pas mon accompagnement personnalisé est fait pour vous aider à utiliser l’aromathérapie sereinement et facilement dans votre vie de tous les jours.
J’espère, en tous les cas, que mon article vous aura donner l’envie de découvrir l’huile essentielle de basilic et de la tester rapidement.
A bientôt
Merci d'avoir lu cet article!
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- Débuter en aromathérapie en toute sécurité
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Intéressant. Je ne connaissais pas cette huile. J’adore le basilic en cuisine, alors le titre de ton billet m’a interpellé! 😉
Ah chouette je suis contente si tu trouves que mon article est intéressant.
J’espère que tu auras appris des choses et surtout que ca t’aura donner l’envie de découvrir cette huile essentielle.
Douce journée Josée
ARF! Je ne peux pas utiliser les huiles essentielles avant un bon moment! (Grossesse + allaitement).
C est incroyable le pouvoir des plantes tout de même.
Bonjour Lindsay!
Effectivement l’huile essentielle de basilic est déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement.
Mais il existe de nombreuses huiles utiles que tu peux prendre après les premiers mois de grossesse et l’allaitement.
Il faut attendre les 3 mois de grossesse ou de l’enfant et ensuite il existe des huiles essentielles compatibles. Si tu as besoin de conseils n’hésites pas à me demander.
Bonne journée
Bonjour Betilami;
Merci pour ton article,
Personnelement je vais l’utiliser dans mes sauces de salades, je suis tjrs à la recherhce de nouveaux goûts.
Avec plaisir Gabriel.
Si tu testes l’huile essentielle de basilic tu me donneras tes impressions.
Waouhhh ! Tout ça !! Je prends avec plaisir ton conseil sur cette HE et vais tâcher de l’utiliser au bon moment en cas de besoin !
Merci Béa 🙂
Merci Maité d’être passée sur le blog et de m’avoir laissé un petit message.
J’espère que tu auras plus envie d’utiliser cette huile à présent et tu le sais si tu as besoin de conseil je suis là.
Douce journée
C’est une huile essentielle que je connais peu et que je découvre plus en profondeur grâce à toi. C’est vrai aussi qu’on n’a pas forcément le réflexe d’utiliser les huiles essentielles en cuisine et c’est dommage !
Bonjour Claire,
Merci de m’avoir laissé un commentaire sous mon article.
Vas-tu la tester dans l’une de tes salades ?
Bises
Douce journée
Je suis carrément novice en termes d’huiles essentielles, merci pour ton article!
Je suis heureuse que tu ais choisi mon blog pour les découvrir … tu verras l’aromathérapie est extraordinaire.
Belle journée
Je ne connais pas grand chose encore aux huiles essentielles mais c’est vraiment un domaine que je trouve passionnant. C’est fou tout ce qu’on peut faire avec quand même, et tu présentes ça de façon très claire, merci pour cet article !
Merci Miléna pour ton commentaire.
J’espère que mon blog t’aidera à connaitre mieux les huiles essentielles.
Bonne journée
M’enfin! Je ne savais pas qu’il existait une HE de basilic!
Je vais essayer de m’en procurer pour le hoquet quotidien!
Merci!
Chouette !
Merci pour ce commentaire