Les fleurs de Bach et l’adolescence

J’ai envie de vous parler des fleurs de Bach adaptées aux adolescents et adolescentes.

Vous vous pouvez beaucoup de questions face aux réactions de votre adolescent(e):

“Comment puis- je aider ma fille, mon fils à se sentir mieux dans sa peau »

« Je suis désarmée par la colère quotidienne de mon enfant »

« Ma fille, mon fils se sent un peu perdu que puis-je faire pour l’aider? »

 » Mon adolescent a peur de tout, avez-vous une solution?

« Mon ado se met volontairement en danger et j’ai peur pour lui ! »

« Ma fille s’isole derrière ses écrans comment puis-je faire? »

 

J’ai la réponse à toutes ces problématiques! Les fleurs de Bach!

mes fleurs de Bach

« La joie de vivre est une émotion contagieuse »  Édouard WYNOT

Quelles fleurs pour quels comportements ou émotions?

Votre enfant ne se sent pas bien, il a un comportement qui vous inquiète, vous avez l’impression qu’il se referme sur lui même, il est colérique. Les fleurs de Bach peuvent l’aider.

Essayer d’identifier avec lui son état d’esprit, et pour vous aider je vous liste quelques émotions négatives que peuvent traverser vos ados :

Intolérance aux critiques ⇒ vous pouvez leur donner la fleur Beech

Désintérêt pour le moment présent ⇒ Honeysuckle

Saute d’humeur, crise de colère soudaine et forte ⇒ Cherry Plum

Mauvaise image de soi, dévalorisation ⇒ Crab Apple

Difficulté pour faire des choix ⇒ Wild Oat

Hypersensibilité  ⇒ Walnut

Jalousie ⇒ Holly

Tendance aux addictions ⇒ Agrimony

Mon conseil: Vous pouvez utiliser une ou plusieurs fleurs dans un mélange personnalisé dont je vous explique le mode d’emploi ⇒ Pour un mélange personnalisé réussi c’est ici!

NB: il existe des fleurs de Bach sans alcool pour les enfants les plus jeunes.

Les fleurs les plus fréquemment utilisées par groupe d’émotions pendant cette période seront:

Groupe 1: Les peurs

Mimilus: Votre ado a une ou des peurs et sa peur est précise : peur de la séparation, peur de la mort, peur des autres, peur de se faire du mal, …

Effet positif de la fleur ⇒ Il affrontera ses peurs sereinement et sans angoisse. Il retrouvera de l’assurance dans son quotidien.

Aspen: Votre ado évoque des peurs diffuses sans arriver à mettre un nom dessus.

Effet positif de la fleur ⇒ Il aura la capacité de faire face à ses angoisses avec discernement et dans un sentiment de sécurité.

Rock rose: Votre ado est hypersensible, il est sujet aux crises d’angoisses.

Effet positif de la fleur ⇒ Il va s’apaiser de lui même et ne pas se laisser envahir par l’angoisse. Il va mieux gérer ses fortes émotions.

Groupe 2: L’incertitude

Cerato: Votre ado est une girouette, il change d’avis tout le temps , il se laisse facilement influencer et se laisse porter par les autres.

Effet positif de la fleur ⇒ Il va avoir plus  confiance dans ses choix, il n’hésitera plus !

Gentian: Destinée aux ados qui se découragent trop facilement, plutôt pessimistes.

Effet positif de la fleur ⇒ Sans s’en apercevoir votre enfant sera plus optimiste, il aura plus de pensées positives.

 Groupe 3 : Le manque d’intérêt pour le présent

Clématis: doux rêveur qui n’a pas les pieds sur terre, votre ado est souvent distrait, absent des conversations, il reste plongé dans ses pensées.

Effet positif de la fleur ⇒  Votre ado va se concentrer sur le présent, il va retrouver le contrôle et sera actif.

Groupe 4 : La solitude

Impatiens: Votre ado est hyper excité, rentre facilement dans des colères fortes, il peut même devenir agressif.

Effet positif de la fleur ⇒ Votre fils ou fille va apprendre à se tempérer et sera plus tolérant(e) avec son entourage.

Water violet: Votre ado peut avoir des problèmes de sociabilité, il n’arrive pas à communiquer, a peu d’amis, préfère rester seul et n’aime pas demande de l’aide.

Effet positif de la fleur ⇒ Votre enfant va apprendre à être à l’aise en société, arrivera à exprimer ses émotions, et prendra le temps d’écouter la parole d’autrui.

Groupe 5: L’hypersensibilité

Agrimony: Votre ado n’aime pas les conflits et garde les soucis pour lui, il est nerveux avec son entourage proche mais il est très à l’aise en société et a des amis.

Effet positif de la fleur ⇒ Votre enfant sera apaisé et arrivera à imposer ses choix en douceur.

Centaury: Il est râleur, il bougonne tout le temps, il fait les choses à contre cœur.

Effet positif de la fleur ⇒ Apaisé, votre adolescent acceptera l’avis d’autrui et ne s’énervera pas pour des broutilles.

Groupe 6 :  Le découragement

Larch: Votre ado a un manque de confiance en lui

Effet positif de la fleur ⇒ Votre enfant va gagner en confiance, il va savoir dire non.

Groupe 7: Préoccupation excessive pour autrui

Vervain: Sur expressif, votre ado est sur pile électrique, chef de bande il mène sa troupe, il n’aime pas les injustices et veut toujours convaincre son entourage.

Effet positif de la fleur ⇒ Elle va apporter à votre enfant une détente et un bien être.

J’espère que ce petit guide des fleurs de Bach pour les adolescents vous aura aidé, n’hésitez pas à me laisser vos commentaires et passer faire un tour sur mon Instagram ou ma page Facebook. Si vous avez aimé l’article vous pouvez également l’enregistrer sur  Pinterest !

Merci et à très bientôt

 

 

 

Remèdes contre la grippe

Après la gastro-entérite, je vous donne des astuces pour lutter contre une maladie qui est très virulente cette année:

La grippe

◊Les symptômes: Une forte fièvre, des frissons, des courbatures, un écoulement nasal, des maux de tête, une toux persistante, une grande fatigue, pas de doute la grippe est là! Cette maladie très répandue et très contagieuse en hiver est causée par un virus. Pour lutter contre cette maladie, voici les huiles essentielles qui vous seront indispensables : ravinstara (lutte contre le virus), eucalyptus radié (calme la toux et débouche le nez) , niaouli (antivirale puissant) , tea tree (anti infectieuse)

Le Ravinstara : L’huile essentielle que l’on doit toujours avoir dans sa pharmacie. Vous ressentez les premiers frissons, pensez à elle!

Seule ou en synergie, elle vous aidera à lutter contre le virus et renforcera vos immunités.

Eviter tout de même de l’utiliser pendant les 3 premiers de grossesse.

Mes conseils: Appliquez 3 gouttes de ravinstara dans le bas du dos et le thorax 4 à 5 fois par jour

Prenez 1 goutte dans une cuillère à café de miel 4 fois par jour.

L’Eucalyptus Radié : Cette  huile essentielle qui est efficace en cas d’épidémie virale telle que la grippe. Elle favorise le confort respiratoire, calme la douleur dans la gorge et les sinus.

Elle est déconseillée aux femmes enceintes les 3 premiers mois.

Mes conseils: Faites une inhalation avec 5 gouttes d’eucalyptus radié dans un bol d’eau chaude et restez sous la couette ensuite!

 Vous pouvez y ajouter 5 gouttes de ravinstara et 5 gouttes de niaouli.

Gardez avec vous un mouchoir avec 5 gouttes d’eucalyptus radié et respirez-le profondément, vous pouvez y ajouter 5 gouttes de niaouli.

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Lutter contre la gastro-entérite

Je vous donne des astuces pour lutter contre cette maladie qui sévit surtout l’hiver:

La gastro- entérite

gastro entérite

◊Les symptômes: Les nausées, les maux de ventre,  la diarrhée voilà la gastro comme chaque année, elle débarque en hiver… pour lutter contre cette maladie très contagieuse il vous faudra : l’huile essentielle de cannelle de Ceylan (élimine les bactéries et le virus), le tea tree (stimule les globules blancs), l’estragon ou le basilic (calme l’estomac) , la menthe poivrée ou le citron (favorise la digestion).

⇒ La cannelle de Ceylan: Grâce à elle vous allez limiter la propagation du virus, elle combat aussi les parasites, les bactéries,  bref c’est l’huile qu’il vous faut en cas de gastro ou toute autre infection intestinale.

Mes conseils: 5 gouttes avec une huile végétale (macadamia par exemple) massez vous la plante des pieds plusieurs fois par jour.

Attention c’est une huile assez irritante donc pensez bien à la diluer avant toute application cutanée

⇒ Le tea tree: Cette huile permet de lutter contre l’infection, elle va permettre de vous débarrasser du germe responsable de la gastro.

L’huile essentielle d’arbre à thé

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10 pièges à éviter avec les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont très puissantes et doivent faire l’objet d’une attention toute particulière quand on souhaite les utiliser pour se soigner, faire son ménage ou même cuisiner.

10 pièges à eviter

«Le médecin soigne, la Nature guérit.»

 Proverbe chinois

Je vous donne maintenant 10 pièges à éviter pour bien choisir et manipuler ces merveilleuses Huiles Essentielles

1- Utiliser les huiles essentielles  sur les enfants et les femmes enceintes sans conseil d’un spécialiste:

Éviter, en général, l’utilisation des huiles essentielles chez les enfants de moins de 03 ans et lors d’une grossesse ou demander une posologie adaptée. Je ne recommande, de mon côté, aucune huile essentielle les 3 premiers mois de la grossesse. Une vigilance est également requise pour les femmes allaitantes, certaines huiles ne sont pas recommandées.

2- Ne pas faire un test allergie avant toute utilisation:

Les huiles essentielles sont si puissantes que certaines personnes peuvent mal réagir à leurs contacts. Il faut toujours effectuer un test d’allergie avant toute utilisation soit 1 goutte pure dans le creux du coude, attendre 1 ou 2 heures pour voir comment la peau réagit. Une dilution dans une huile végétale diminue le risque d’allergie.

3- Laisser les huiles essentielles à portée de main des enfants:

Comme pour les médicaments, le bon sens veut que l’on tienne éloigner les enfants des huiles essentielles. Elle sont dangereuses si elles sont ingérées ou mises dans les yeux. Veillez également à bien refermer les flacons.

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Recettes pour diffuseur

J’ai choisi un diffuseur / humidificateur qui purifie l’atmosphère et en même temps l’humidifie

Voici quelques recettes simples à faire selon ses besoins:

Anti tabac : Diffuser 10 gouttes de citron et de pamplemousse.

Assainisseur d’atmosphère: Diffuser 10 gouttes de ravinstara, d’eucalyptus radié, lavande et pin sylvestre.

Parfum d’ambiance: Diffuser 10 gouttes de citron, orange, mandarine et géranium

Anti insectes: Diffuser 10 gouttes de citronnelle de java, géranium et lavande

Mélange apaisant:  Diffuser 10 gouttes de camomille romaine, lavande et petit grain bigarade.

Infection respiratoire: Diffuser 5 gouttes d’eucalyptus radié, pin sylvestre, lavande officinale et thym à thujanol

Tonus perdu: diffuser 5 gouttes de romarin, ylang ylang et citron

Mélange sensuel: Diffuser 10 minutes avant de se coucher dans votre chambre, 3 gouttes de ylang ylang, de vanille et de bergamote.

Et vous quelles sont vos recettes préférées?

A bientôt