Les huiles essentielles à votre été

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L’été est là et pour moi c’est le bonheur car l’été est ma saison préférée pas vous ?

La chaleur, les longues journées sous le soleil, et les soirées à rallonge avec les barbecues et les repas entre amis bref j’adore …

Cette saison est aussi synonyme de petits désagréments, petits maux que l’on peut soulager efficacement avec des huiles essentielles bien choisies.

Je vous propose une liste d’huiles essentielles à avoir pour cet été que vous partiez ou non en vacances.

Les huiles essentielles à votre été

Pour les bébés et les enfants (3 mois à 12 ans)

Privilégiez la diffusion assez courte (5 à 10 minutes) et le massage pour vos enfants, il faudra toujours diluer les huiles essentielles avec une huile végétale douce de type amande douce ou noisette.

Ne pas utiliser les huiles essentielles avant les 3 mois de votre bébé !

La camomille romaine

Contre les maux de ventre, faites un massage circulaire avec 1 à 2 gouttes mélangées dans 10 gouttes d’huile végétale.

La lavande fine 

Cette huile favorise le sommeil de votre bébé, diluez 1 goutte de cette huile dans 3 gouttes d’huile végétale et massez le plexus solaire avant de coucher votre bébé.

La lavande vraie 

Pour éloigner les moustiques, diffusez cette huile 15 minutes dans la chambre de bébé 10 minutes avant son coucher.

Pour les ados/ adultes

Certaines huiles essentielles sont déconseillées pendant la grossesse et l’allaitement. Dans tous les cas, éviter de prendre une huile essentielle lors des 3 premiers mois de la grossesse.

Les huiles essentielles à votre été

L’essence de citron 

Pour lutter contre le mal des transports, versez 1 à 2 gouttes sur votre poignet et respirez profondément.

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3 Erreurs à ne pas commettre quand on débute avec les huiles essentielles

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Il y a plus de 10 ans, j’ai découvert les fleurs de Bach qui m’ont permis de sortir d’une dépression naturellement.  A la suite de cette découverte,  j’ai ressentie le besoin d’étendre mes connaissances à d’autres médecines dites “douces” ou “complémentaires” pour prendre soin de ma famille sainement et plus naturellement comme je l’avais fait pour moi avec les fleurs.

A cette époque, mes filles enchaînaient les rendez-vous chez le médecin et la prise d’antibiotiques devenait toujours plus fréquente. J’ai commencé alors à m’intéresser aux huiles essentielles à la suite d’une énième épidémie de rhume à la maison.

Je me suis prise de passion pour l’aromathérapie.

En  commençant à utiliser les huiles essentielles à la maison, j’ai commis de nombreuses erreurs, peut être comme vous ?

J’ai tenté de trouver des informations dans les livres ou sur internet mais, outre le fait que je perdais beaucoup de temps à les chercher et à les comprendre, je lisais souvent des articles compliqués, des synergies complexes et des dosages contradictoires.

3 erreurs à ne pas commettre quand on débute avec les huiles essentielles

“Il n’y a pas de hasards, suivez votre intuition” Julien Peron 

J’ai donc décidé de me former pendant 1 an pour éviter de renouveler ces erreurs et utiliser les huiles essentielles sans avoir peur de me tromper dans les dosages et surtout savoir quelles huiles utilisées quand l’une de mes filles couvait un nouveau rhume ou un début de gastro sans dépenser une fortune.

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3 Idées Cadeaux Pour La Fête Des Mères

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3 idées cadeaux pour chouchouter et faire plaisir à votre maman pour sa fête, ça vous dit ?

Dimanche, c’est la fête des mères, je vous propose donc une sélection d’idées cadeaux pour prendre soin d’elles de façon naturelle.

J’ai sélectionné des cadeaux qui, je l’espère, vous plairont, il y en a pour tous les goûts et tous les budgets.

3 idées cadeaux pour la fête des mères

# Un diffuseur d’huiles essentielles 

Je vous en ai déjà beaucoup parlé dans mon blog mais je suis totalement fan de mon diffuseur, je l’utilise quotidiennement pour assainir l’air de la maison, en prévention des maladies d’hiver et éviter que la grippe envahisse et contamine la famille et souvent pour diffuser une odeur délicate ou fruité selon les envies du moment.

Je vous conseille de l’offrir en cadeau car c’est indispensable si vos mamans souhaitent utiliser ou même s’initier aux huiles essentielles.

Prix: 29.99  Euros (cliquez sur l’image⇒ lien affilié)

 

# Des livres en mode naturel

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Comment la formation blogueur pro a changé ma vie ?

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Je vous explique, au travers de cette vidéo, comment la formation Blogueur Pro a changé ma vie.

Si, comme moi, tu veux commencer cette belle aventure et te lancer dans cette formation il suffit de cliquer ici 

Si vous aimez la vidéo, laissez-moi un petit pouce bleu et abonnez-vous à ma chaîne.

Prenez soin de vous

A bientôt

Béatrice

7 Fleurs De Bach Contre La Nostalgie

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J’ai des difficultés à regarder vers l’avenir

J’ai du chagrin quand je pense au passé

Je répète les erreurs du passé

Je suis épuisée, je suis mélancolique 

Les fleurs de Bach contre la nostalgie peuvent agir sur ces émotions négatives et ces humeurs afin de les changer positivement. Elles visent à vous aider à surmonter vos problèmes. Concrètement, l’action des fleurs de Bach est vibratoire.  

Le docteur Edward Bach parlait de florithérapie.

Les fleurs de Bach sont des substances thérapeutiques faciles à utiliser, naturelles et sans danger.

Les fleurs de Bach contre la nostalgie

“Le seul moyen d’être utile aux autres consiste d’abord à s’occuper de soi” Carl Gustav Jung

Définition de la nostalgie

L’académie française explique la nostalgie par la : “Souffrance causée par le regret obsédant de la patrie. On dit vulgairement le mal du pays. Il se dit, par analogie, de toute espèce de regrets, non seulement d’un pays, mais d’un milieu auquel on a cessé d’appartenir ou d’un genre de vie qu’on a cessé de mener.”

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