Une Huile Essentielle anti-cellulite : Cèdre de l’Atlas

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Connaissez-vous l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas ? Surtout réputée pour atténuer la cellulite et diminuer les pellicules, elle a de nombreuses vertus. Pour découvrir tous ses bienfaits et mieux connaître cette huile essentielle, voici tous mes conseils pour bien l’utiliser !

L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas : d’où vient-elle ?

Originaire d’Afrique du Nord, l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas est extraite à partir des aiguilles de cèdre qui sont distillées à la vapeur d’eau. Le cèdre (qui signifie « puissance » en arabe) est un conifère rustique et imposant, qui pousse plutôt en altitude.

Utilisée depuis l’Antiquité, les Égyptiens se servaient de cette huile pour la momification et la confection de parfums. Elle serait d’ailleurs considérée comme l’une des premières huiles essentielles à avoir été utilisée.

Son odeur est plutôt boisée et douce, ce qui la rend particulièrement agréable à l’utilisation.

Les propriétés de l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas

  • Lipolytique : elle aide à la décomposition des corps gras grâce aux cétones sesquitérpéniques que contient l’huile essentielle.

  • Décongestionnante : elle favorise le drainage et la circulation sanguine ;

  • Anti-inflammatoire : elle soulage les inflammations en diminuant la production de médiateurs responsables de l’inflammation ;

  • Antivirale et antibactérienne : efficace sur le virus de l’herpès ;

  • Cicatrisante : améliore la régénération cellulaire ;

  • Expectorante : favorise la décongestion des muqueuses et diminue la toux.

Les principales utilisations de l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas

Cèdre de l'Atlas huile essentielle contre la cellulite

Lutter contre la cellulite

Si vous souhaitez vous débarrasser de la cellulite et de l’aspect peau d’orange, je ne peux que vous conseiller l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas. Grâce à son action lipolytique, elle favorise la destruction des cellules spécialisées dans le stockage des graisses. Associée à une bonne hygiène de vie (alimentation, sommeil et exercice physique), elle vous sera d’une grande aide !

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Huiles essentielles à Diffuser : 5 indispensables pour la maison

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Pour profiter pleinement des bienfaits des huiles essentielles, la diffusion atmosphérique est idéale. Elle permet d’assainir l’air, de vous détendre ou de booster votre système immunitaire. Le petit plus ? Votre maison est naturellement parfumée, sans produits chimiques !

Vous voulez connaître les huiles essentielles à diffuser ? Vous ne savez pas comment les utiliser ? Voici les 5 huiles essentielles à toujours avoir chez soi et quelques conseils pour bien vous en servir !

Pourquoi la diffusion d’huiles essentielles est-elle bénéfique pour votre santé ?

5 Huiles essentielles à diffuser à la maison

Saviez-vous que votre système olfactif est capable d’agir sur votre humeur ? En effet, lorsque vous diffusez des huiles essentielles, de fines particules circulent dans l’air et atteignent les voies respiratoires et le cerveau limbique. Ce dernier s’adresse au réservoir émotionnel et permet de déclencher de nombreuses réactions : une détente et un apaisement durant une période stressante, un coup de boost pendant un manque de concentration…

Que ce soit pour faciliter la respiration pendant un rhume, pour purifier et assainir votre intérieur ou pour éloigner les moustiques, la diffusion d’huiles essentielles a de nombreuses vertus sur votre santé.

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Comment éloigner les moustiques naturellement ?

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Comment éviter les piqûres de moustiques ? Vous vous poser souvent cette question.

Je le comprends car ces petits insectes gâchent souvent les soirées d’été et les repas à l’extérieur. en plus,  les piqûres sont tellement désagréables.

Vous souhaitez connaître des solutions naturelles pour éloigner ces petits insectes et vous avez envie d’utiliser des produits plus naturels …

Découvrez dans ma nouvelle vidéo toutes les huiles essentielles qui vont vous rendre la vie plus facile !

Et vous, quelles sont vos méthodes pour éloigner les moustiques ?

J’attends vos commentaires et surtout, si mes vidéos vous plaisent, abonnez-vous à ma chaîne.

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A bientôt

Béatrice

La Naturopathie pour Améliorer Naturellement votre Bien-Etre

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J’ai la chance et le bonheur d’accueillir un article écrit par la brillante Céline du blog le bien-être au naturel, l’a connaissez-vous ? Je vous invite à découvrir son travail et l’article “La naturopathie pour améliorer naturellement votre bien-être” qu’elle a écrit pour mon blog.

J’ai remarqué que les méthodes naturelles commencent à prendre de plus en plus de place dans le quotidien des Français. Plus particulièrement et depuis quelque temps, la naturopathie à le vent en poupe. Bien que ce soit une méthode datant de plusieurs millénaires, elle revient en force dans notre société.

En effet, il y a plusieurs questions à se poser telles que :

Quelles sont les bénéfices de la naturopathie?

En quoi cela consiste, est-ce naturel ?

Comment elle peut être utilisée au quotidien ?

Et encore bien d’autres questions. Je vais vous expliquer plus en détails les différents piliers de la naturopathie, qui peut l’utiliser et surtout comment elle peut vous aider au quotidien.

Bien évidemment, les méthodes naturelles sont très efficaces, cependant il faut rester vigilant sur l’utilisation de certaines techniques et s’entourer de professionnels qualifiés pour être sûre d’obtenir un protocole de qualité et sécurisant.

Les différents piliers de la naturopathie

La naturopathie pour améliorer naturellement votre bien-être

La naturopathie plus en détails

Pour commencer, il est important que je vous présente les bases de la naturopathie. C’est une  médecine traditionnelle qui est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) depuis 1970. Elle est utilisée en complément de la médecine allopathique et non pas en substitution. La médecine allopathique correspond à l’utilisation de médicaments avec des substances actives pour soigner une personne. En parallèle, une médecine traditionnelle viendra en complément afin d’apporter des solutions naturelles pour soulager les douleurs et également comprendre la cause du problème.

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Huile Essentielle de Basilic : Un Antispasmodique Redoutable

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Vous souffrez de maux de ventre réguliers,  vous avez des troubles de la digestion, des troubles nerveux, vous vous sentez fatigué physiquement ou psychologiquement,  …

La solution naturelle à tous ces problèmes réside sûrement dans l’aromathérapie.

L’huile essentielle de basilic exotique (ou tropicale) possède de fabuleuses propriétés antispasmodiques, antibactériennes et bien d’autres encore qui vont vous aider à combattre vos petits maux. Il suffit de lire les lignes qui vont suivre, qui vont vous expliquer, simplement, comment utiliser cette huile essentielle redoutable.

Si vous recherchez:

➡️ Une huile essentielle polyvalente

➡️ Une huile essentielle efficace et facile à utiliser

➡️ Une solution à vos maux typiquement féminins

Découvrez, dans mon article, comment résoudre facilement et naturellement vos problèmes de ventre, vos ballonnements, vos douleurs menstruelles sans dépenser une fortune.

Rappel: Il faut toujours utiliser les huiles essentielles avec précaution, mes conseils d’aromathérapie ne remplacent pas l’avis de votre médecin.

L'huile essentielle de basilic antispasmodique redoutable

“Je choisis de prendre mon bien-être en urgence au lieu de prendre mon mal en patience”

La carte d’identité de l’huile essentielle de Basilic 

Nom botanique : Ocimum Basilicum

Parties distillées : Les feuilles et la plante fleurie

Principes actifs : Monoterpènes, phénol méthyl éthers, oxydes terpéniques, esters terpéniques et sesquiterpènes.

Caractéristiques :

  • Odeur anisée, épicée et aromatique
  • Couleur jaune pâle

Origines : Inde, Egypte ou Vietnam

Pourquoi l’huile essentielle de basilic tropical ou exotique est intéressante ?

Voici les principales propriétés de cette huile essentielle qui va vous sûrement vous surprendre par sa polyvalence :

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