10 bonnes raisons d’utiliser les Fleurs de Bach

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10 bonnes raisons d’utiliser les Fleurs de Bach

1. Elles sont pratiques et simples à utiliser

⇒ 2 gouttes de la fleur sélectionnée directement sous la langue pour les cas aigus autant de fois que nécessaire (4 à 6 fois par jour en moyenne).

Pour les cas chroniques, dans un mélange personnalisé, diluer 2 gouttes de chaque fleurs sélectionnées (maximum 7) et prendre 4 gouttes de ce mélange 4 fois par jour.

Pour vous procurer ces fleurs de Bach, rendez vous dans ma boutique cliquez ici!

Mon conseil: En cas de choc émotionnel, prenez la préparation toute faite, le rescue, 4 gouttes sous la langue toutes les heures jusqu’à l’amélioration de votre état.

le remède rescue_blog_betilami

2. Elles ne sont pas chers

Si vous utilisez les Fleurs de Bach dans un mélange personnalisé, vous n’aurez à mettre que 2 gouttes de chaque petit flacon que l’on achète en pharmacie ou para pharmacie (prix moyen unitaire: 10 euros), le flacon va donc pouvoir être utilisé très longtemps.

Ce mélange personnalisé constitué de plusieurs fleurs va durer 3 semaines environ minimum.

Pour information: les flacons se conservent des années si vous les laissez dans un endroit sec, à l’abri la lumière trop vive et de la chaleur.

10 bonnes raisons d'utiliser les fleurs de Bach_blog_betilami

3. Elles sont efficaces avec des résultats profonds et durables

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Les 46 principales Huiles Essentielles classées de A à Z

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Les 46 principales Huiles Essentielles classées de A à Z…

J’ai classé les huiles essentielles les plus courantes par ordre alphabétique pour les retrouver plus facilement.

 

Les 46 principales huiles essentielles de A à Z _blog Betilami

“Le secret du bonheur est de regarder toutes les merveilles du monde, sans jamais oublier les deux gouttes d’huile dans la cuillère” L’ Alchimiste de Paulo Coelho

 

Vous pourrez les trouver facilement dans les pharmacies et les parapharmacies mais aussi dans les magasins bios, ou dans ma boutique ⇒ cliquez ici

Je vais indiquer pour chacune d’entres elles leurs bienfaits et en caractère gras les huiles essentielles que j’utilise fréquemment et facilement.

Et en violet les articles associés alors n’hésitez à cliquer dessus pour avoir plus d’informations:

L’arbre à thé ou tea tree → antibactérienne et antifongique

Le basilic exotique → antispasmodique, anti douleur

Le bois de hô → bienfaitrice de la peau et antistress

La camomille romaine → antistress puissant, anti trac, anti douleur

La canelle de ceylan → antibactérienne très puissante, anti gastro

Le cèdre de l’atlas →  anticellulite et anti rétention d’eau

La ciste → antihémorragique et anti vergeture

Le citron → purificatrice d’air et drainage du foie

Les 46 principales Huiles Essentielles…

La citronelle de Ceylan → repousse les moustiques et apaise les piqûres

Le cyprès de provence → contre la toux sèche, anti jambe lourde

L’encens → facilite la méditation, anti angoisse et déprime

L’épinette noire → anti fatigue, contre l’épuisement physique et nerveux Lire la suite Les 46 principales Huiles Essentielles classées de A à Z

Mes 8 huiles végétales préférées

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Mes 8 huiles végétales préférées

Les huiles végétales sont très utiles pour nourrir la peau et rendre les cheveux plus beaux. Elles servent également de support à l’utilisation des huiles essentielles surtout pour faire des massages.

mes  huiles végétales préférées_blog_betilami

# Amande douce 

Hydratante, apaisante, adoucissante

Donne de l’éclat à la peau

Pour toutes les peaux, conseillée particulièrement pour les enfants

# Calendula

Anti inflammatoire, aide à reconstituer l’épiderme

Pour les peaux sensibles et irritées

# Jojoba

Pour les soins capillaires, bon démaquillant

Pour les peaux mixtes

# Argan

Nourrissante et hydratante

Pour les peaux matures et/ou desséchées

Lire la suite Mes 8 huiles végétales préférées

Les 38 Fleurs du Docteur Bach

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Les 38 fleurs du Docteur Bach

les 38 fleurs de Bach-blog_betilami

“Là où se trouve une volonté, il existe un chemin ” Winston Churchill

Je souhaite vous détailler dans cet article, au travers des 7 groupes d’états émotionnels , les 38 fleurs définies par le docteur Bach.

Cela va vous permettre de choisir les fleurs pour faire votre mélange personnalisé.

Dans chaque groupe vous trouverez les fleurs qui peuvent rééquilibrer les émotions négatives en émotions positives:

Groupe 1 : Les fleurs pour agir sur les états émotionnels de la peur pour retrouver paix et sérénité

Mimilus: pour les peurs définies et que l’on peut nommer facilement ⇒ donne de l’assurance

Aspen : pour les peurs floues et inexpliquées  que l’on ne peut pas définir ⇒ donne de la sécurité intérieure

Rock rose: pour les peurs paniques et les terreurs ⇒ donne du courage et du calme

Cherry Plum: pour la peur de perdre le contrôle de soi ⇒ donne du contrôle et de la tranquilité

Red Chesnut: pour la peur pour ses proches ⇒ donne confiance en la capacité d’autrui

⇒ Retrouver mon article sur les fleurs de Bach et les peurs: ICI

la fleur de Bach mimilus pour combattre les peurs - blog_betilami
Groupe 2 : Les fleurs pour agir sur les états émotionnels d’incertitude pour retrouver la confiance 

Cerato: pour les personnes qui demandent sans cesse l’avis des autres ⇒ permet de se fier à son intuition, donne de l’assurance

Gentian: pour les personnes qui se découragent trop vite ⇒ donne envie de persévérer

Scleranthus: pour les personnes qui hésitent entre 2 choix ⇒ donne plus de discernement et de prise d’initiative

Gorse: pour les personnes qui n’ont plus d’espoir ⇒ donne de l’espoir et de la joie

Wild oat: pour les personnes qui se dispersent trop ⇒ permet de s’orienter plus facilement

Horbean: pour les personnes qui ont du mal à se mettre en action ⇒ donne de l’entrain

Lire la suite Les 38 Fleurs du Docteur Bach

Les meilleures méthodes pour utiliser les fleurs de Bach

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Les meilleures méthodes pour utiliser les fleurs de Bach 

Les méthodes pour utiliser les fleurs de Bach-blog_betilami

Tout d’abord, si vous souhaitez faire un mélange personnalisé vous devez préparer :
  • Un flacon compte-goutte de préférence ambré que vous allez remplir au 2/3 d’une eau de source

Si vous souhaitez acheter un flacon, rendez vous ici en cliquant sur la photo:

  • Les flacons de chaque fleur que vous avez sélectionnés parmi les 38 qui existe, je vous expliquerai comment choisir ses fleurs en fonction de ses humeurs et de son état émotionnel dans un prochain article. Vous pouvez choisir jusqu’à 7 fleurs au-delà le mélange risque de ne pas fonctionner
  • Vous devez Mettre 2 gouttes de chaque fleur sélectionnée dans le flacon.
Ensuite une fois que votre mélange personnalisé est prêt plusieurs posologies s’offrent à vous :
  • Soit vous mettez 4 gouttes dans un verre d’eau que vous prenez 4 fois par jour
  • Soit vous prenez 4 gouttes directement sous la langue (méthode que j’utilise
  • personnellement) 4 fois par jour
  • Soit 16 gouttes dans une bouteille d’eau que vous buvez tout au long de la journée

A vous de trouver le bon timing ! Lire la suite Les meilleures méthodes pour utiliser les fleurs de Bach