Mon premier podcast! Je viens d'enregistrer mon tout premier podcast et je suis fière de vous le présenter, j'espère qu'il vous plaira. J'attends vos commentaires et vos réactions! Je vous parle de l'huile essentielle de ravintsara, une huile indispensable…
L'automne s'est installé et les journées sont plus courtes et surtout plus froides. C'est une période où l'on peut se sentir plus déprimé mais aussi plus fatigué. Il est important de prendre soin de soi, privilégier une bonne alimentation et…
Les huiles essentielles peuvent vous aider à traverser cette période difficile en limitant les infections. C'est maintenant qu'il faut penser à booster ses défenses immunitaires. Le système immunitaire est mis à rude épreuve. Je vais vous donner des recettes…
Devenues indispensables à mon quotidien, je vous présente ici les 3 huiles essentielles qui me suivent partout particulièrement en cette période de début d'automne, elles sont présentes dans ma chambre, mon sac à main, en voyages,... Rappel: Il faut toujours…
L'huile essentielle de camomille romaine ou appelée également camomille noble est l'huile du "lâcher prise" et de la "confiance retrouvée". C'est une huile qui m'accompagne tous les jours, avec son équivalent en fleur de Bach le Rescue, dans mon…
Cette huile essentielle est l'alliée de tous les sportifs mais aussi des personnes qui ont des douleurs articulaires et courbatures ou qui se font une entorse ou une tendinite. Elle peut être également efficace lors de douleurs dorsales, sciatiques,…