5 fleurs de Bach pour lutter contre ses peurs

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5 fleurs de Bach pour lutter contre ses peurs

Pour rappel, les fleurs de Bach (du nom du docteur qui les a découvertes) interviennent pour prendre soin de soi et surtout de ses émotions. Le conseil en fleurs de Bach  va prendre compte l’état physique, mental et émotionnel de la personne. Cette approche holistique de la santé est un outil formidable pour qui souhaite s’y intéresser et, pourquoi pas, les utiliser pour se sentir mieux physiquement et mentalement.

Les fleurs de Bach ne se substituent en aucun cas à un traitement médical

Découvrez 5 fleurs de Bach contre les peurs - Blog _Betilami

“Tout est bruit pour qui a peur” Sophocle

⇒ Pour rappel, les fleurs de Bach sont répertoriées en 7 groupes.

  • Peur
  • Incertitude
  • Manque d’intérêt pour le présent
  • Solitude
  • Hypersensibilité aux influences et idées d’autrui
  • Découragement et désespoir
  • Préoccupation excessive du bien être d’autrui

Pour utiliser au mieux les fleurs de Bach je vous propose de relire mon article: “comment utiliser les fleurs de Bach à retrouver”:  ICI

Les fleurs de Bach sont un remède naturel qui n’ont pas d’effet secondaire et qui peuvent être donner aux enfants, aux adultes, aux animaux et aux plantes.  Elles vont rééquilibrer les émotions mais ne vont pas guérir les symptômes physiques. Il existe des fleurs de Bach sans alcool.

En effet, si vous avez mal à la tête vous allez vous diriger naturellement vers un médicament.

Prendre les fleurs  de Bach pour soigner son mal de tête c’est essayer avant tout de nommer l’émotion à l’origine du mal de tête, vous allez donc vous demander d’où vient,  le stress qui me donne mal à la tête?  La fleur de Bach appropriée va venir calmer le stress et dans un second diminuer le mal de tête et, dans la durée, les maux de tête s’espaceront et disparaîtront puisque le stress ne sera plus présent.

La fleur de Bach Mimilus contre les peurs connues-blog_betilami

Les 5 fleurs dont je vais vous parler aujourd’hui, dans cet article,  font parties du premier groupe celui des peurs.

  • Aspen: Pour les peurs non identifiées et irrationnelles ⇒ pour les personnes ayant besoin de sécurité:

⇒J’ai peur mais je ne sais pas de quoi

⇒Je suis superstitieux!

Vous vous retrouver dans ces questionnements alors Aspen est faite pour vous, vous allez augmenter votre capacité à gérer ses peurs, vous allez mieux discerner les dangers et vous vous sentirez en sécurité.

Pour vous la procurer vous pouvez cliquer sur l’image ci dessous, il s’agit d’un lien affilié qui me permet de gagner quelques euros sans augmenter votre prix de vente. Cela me permet de continuer à écrire ce blog.

  • Mimilus: Pour les peurs connues que l’on peut nommer ⇒ pour les personnes ayant besoin d’être rassurées:

⇒ J’ai peur de prendre l’avion ou d’aller chez le dentiste

⇒Je suis très timide je ne veux pas prendre la parole en public

Vous vous reconnaissez? Alors pas d’hésitation prenez Mimilus, vous allez dépasser vos peurs sans vous en rendre compte, vous serez sûre de vous et de vos capacités. Vous allez gagner en courage et affronter plus facilement les situations qui étaient auparavant insurmontables.

  • Rock Rose: Pour les peurs panique et les terreurs ⇒pour les personnes ayant besoin de courage:

⇒ Je ne contrôle plus cette situation, je me retrouve comme paralysé

⇒Je suis prise de panique et j’ai envie de fuir

Vous vous êtes déjà retrouvé dans cette situation, essayez Rock Rose si vous savez à l’avance que vous allez être dans une situation délicate pour vous. Cette fleur va vous permettre d’être plus courageux et vous allez réussir à vous dépasser.

  • Red Chesnut: Pour les peurs excessives pour autrui ⇒ pour les personnes ayant besoin de retrouver la confiance dans les capacités d’autrui:

⇒J’ai peur pour mes enfants dès qu’ils ne sont pas auprès de moi

⇒Mon mari doit s’absenter j’ai peur qu’il lui arrive quelquechose

Vous avez tendance à vous en faire beaucoup pour votre entourage, pensez à prendre Red Chesnut car cette fleur va vous permettre de garder votre bienveillance tout en étant détendue. Vous serez au fil du temps de plus en plus serein et ferez confiance à votre entourage.

  • Cherry Plum: Pour la peur de perdre la maîtrise ⇒ pour les personnes ayant besoin de contrôler la situation:

⇒Je suis comme une cocotte minute prêt à exploser!

⇒Je suis sur le point de craquer et j’ai peur de péter un plomb!

Vous vous reconnaissez dans ses affirmations alors prenez Cherry Plum vous allez grâce à elle retrouver votre paix intérieure, vous allez retrouver une confiance en vous et vous savez que vous allez désormais garder le contrôle.

Les 5 fleurs de Bach indispensables pour lutter contre ses peurs - blog_betilami

“Quand notre âme et notre personnalité sont en harmonie tout est oie et paix, bonheur et santé” Édward Bach

Prenez une ou plusieurs fleurs selon vos besoins, vous pouvez de toutes façons en associer jusqu’à 7.

Pour utiliser au mieux les fleurs de Bach je vous propose de relire mon article: “comment utiliser les fleurs de Bach à retrouver”:  ICI

Voilà j’espère que cet article vous aura éclairé un peu plus sur les fleurs de Bach et leurs utilisations en cas de peur. Si vous avez des questions n’hésitez pas à me solliciter.

Si vous souhaitez lire un ouvrage complémentaire sur les fleurs de Bach je vous recommande celui ci  car il est très complet et facile à lire:

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11 réflexions au sujet de « 5 fleurs de Bach pour lutter contre ses peurs »

  1. Merci pour cet article ! Ça tombe très bien car j’ai utilisé le spray rescue de la marque Rescue, composé de 5 fleurs de bacs. Je l’ai testé pour un vol aller/retour, car j’ai une phobie de l’avion et mes vols sont clairement insupportables. Et ça été un exploit ! Franchement je m’y attendais pas mais ça m’a peris de m’enlever cette boule d’angoisse et de profiter du vol. Tout s’est super bien passé et j’en reste sans voix. Ça m’a beaucoup aidé et je recommande vraiment.

    Répondre

    1. Quel plaisir de lire votre témoignage…
      Rescue est très bien en situation d’urgence, quand on a un peu plus le temps on peut se faire un mélange personnalisé qui sera encore plus efficace sur le long terme.
      Bon weekend

      Répondre

  2. J’utilise la Fleur de Bach Apsen qui a un réel effet sur moi 🙂 Je remarque une différence par rapport à avant et je pense que je vais continué à en utiliser. J’essaierai peut-être d’autres Fleurs, car en lisant ton article je me suis rendu compte qu’il y en avait qui pourrait tout à fait me convenir 🙂 Je suis quelqu’un de très stressée, qui a sans cesse peur du danger, du coup je peux te dire que le quotidien devient très vite invivable. Si les solutions naturelles peuvent m’aider alors je suis preneuse !

    Répondre

    1. Tu peux prendre mimulus en même temps car je pense que tu as identifié tes peurs (les dangers).
      En aromathérapie, l’huile essentielle de camomille romaine ou petit grain bigarade peuvent t’être d’un grand secours.
      Bonne soirée.

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  3. J’adore les fleurs de Bach pour ma part je prends du Red chestnut et du rescue, et j’avoue en avoir besoin régulièrement. Ton article est très intéressant, je pense en tester d’autre une fois celle en cours fini ! Merci pour les découvertes (je ne connaissais pas les 4 autres, je prends le red chestnut depuis 6 ans et j’ai jamais changé)

    Répondre

    1. Claire, merci pour ton message.
      Effectivement il est intéressant de connaitre les autres fleurs et les adapter en fonction des ressentis.
      En 06 ans tu as du passer par différentes émotions qui auraient surement nécessité d’autres fleurs.
      A définir très bientôt.
      bonne soirée

      Répondre

  4. Coucou du lundi, j’espère que tu vas bien?
    Ma belle-mère m’a fait découvrir les fleurs de Bach il y a 2/3 ans de cela, j’ai fait une cure contre le stress, ça m’a aidé sur le coup, mais je toujours plongé dedans,
    Contre la peur faudrait que j’essaie, car c’est un autre point qui m’empêche d’avancer.
    Un partage, car c’est un article intéressant,
    Bises de La Réunion

    Répondre

    1. Un bisous de la réunion j’adore …
      Oui les fleurs de Bach peuvent surement à surmonter tes peurs et ton stress.
      A approfondir je pense, si je peux t’aider n’hésites pas.
      Bisous de Toulouse

      Répondre

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