6 Fleurs de Bach pour retrouver la confiance en soi

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6 Fleurs de Bach pour retrouver la confiance en soi

Les fleurs de Bach servent à équilibrer et harmoniser nos  émotions, elles agissent de manière simple et naturelle. Elle permettent de surmonter des perturbations liées à différents états émotionnels et favorise le bien être et l’épanouissement de chaque personne.

Pour utiliser au mieux les fleurs de Bach je vous propose de relire mon article: « comment utiliser les fleurs de Bach à retrouver »:  ICI

5 fleurs de Bach pour retrouver la confiance en soi

« Il ne faut avoir aucun regret pour le passé, aucun remords pour le présent, et une confiance inébranlable pour l’avenir. » Jean Jaurès

 

6 Fleurs de Bach pour retrouver la confiance en soi

⇒ Pour rappel, les fleurs de Bach sont répertoriées en 7 groupes.

  • Peur
  • Manque de confiance et incertitude
  • Manque d’intérêt pour le présent
  • Solitude
  • Hypersensibilité aux influences et idées d’autrui
  • Découragement et désespoir
  • Préoccupation excessive du bien être d’autrui

Je vais donc vous parler dans cet article du deuxième groupe celui de la confiance et de l’incertitude.

Le doute, l’incertitude et le manque de confiance en soi peuvent gâcher la vie de certaines personnes. Elles ne deviennent plus objectives et n’arrivent plus à réagir de manière constructive face à une situation.

De façon générale, nous pouvons tous à un moment de nos vies, douter et manquer d’assurance face à une situation compliquée mais cela peut devenir problématique si ce problème nous envahit et contrôle nos pensées.

Les 5 fleurs, que je vais vous présenter, vont pouvoir vous aider à traiter ce manque de confiance et d’assurance.

  • Cerato : Pour les personnes qui doutent en permanence et qui ont toujours besoin de demander l’avis des autres pour prendre une décision  

⇒ Que ferais-tu à ma place?

⇒Je le savais mais je n’ai pas osé

Ces questionnements vous parlent alors Cerato est fait pour vous, vous allez vous affirmer de plus en plus, vous allez, petit à petit, vous fier à vous et à votre instinct et vous arriverez à prendre seul vos décisions.

Pour vous la procurer vous pouvez cliquer sur l’image ci dessous, il s’agit d’un lien affilié qui me permet de gagner quelques euros sans augmenter votre prix de vente. Cela me permet de continuer à écrire et alimenter ce blog.

fleur de Bach pour les personnes qui doutent

  • Gentian: Pour les personnes qui se découragent trop vite, et qui sont très souvent septiques.

⇒ Je doute beaucoup de moi, je ne suis pas sûr d’être capable

⇒ Je n’ai pas le moral depuis qu’il m’est arrivé cet évènement

Si vous vous retrouvez dans ces affirmations alors Gentian est fait pour vous, en prenant cette fleur vous allez pouvoir accomplir vos projets même si c’est difficile. Vous aurez la conviction que tout est possible malgré les difficultés.

fleur de Gentian pour les personnes qui doutent

  • Gorse: Pour les personnes qui sont pessimistes et vite découragées.

⇒ Personne ne peut m’aider

⇒ Il faudrait un miracle pour que je réussisse.

Si ces phrases résument votre vie actuelle, alors prenez Gorse qui va vous permettre de retrouver de l’espoir et de l’optimisme. Vous aurez de plus en plus foi en la vie et en vous.

Pour les personnes pessimistes

 

Avoir confiance en soi

6 Fleurs de Bach pour retrouver la confiance en soi
  • Hornbeam: Pour les personnes qui sont las et léthargiques, elles sont toujours fatiguées et manque d’entrain dès le matin.

⇒ Je suis fatiguée en me levant le matin

⇒ J’ai tendance à procrastiner

Si vous n’arrivez pas à démarrer votre journée, prenez ce « booster » naturel qui va vous aider à être plus rapidement dans l’action. Vous allez retrouver de la motivation et de l’entrain jour après jour.

Pour les personnes qui manque d'entrain

  • Scléranthus: Pour les personnes qui sont toujours indécises et instables.

⇒ Est-ce-que dois faire ceci ou cela?

⇒ Je préfère peser le pour et contre indéfiniment sans jamais trancher.

Vous vous êtes reconnus dans ces incertitudes, prenez scléranthus et vous arriverez à prendre les bonnes décisions plus rapidement. Vous aurez plus de clairvoyance et serez déterminé. Vous aurez confiance dans vos choix.

Pour les personnes indécises

  • Wild Oat: Pour les personnes qui sont désorientées et qui ont l’impression de rater leur vie.

⇒ Je ne sais pas vers quel chemin me tourner

⇒ Quelle est ma raison d’être?

Ces affirmations vous ressemblent, alors testez Wild Oat et vous y verrez plus clair dans votre chemin de vie, vous aurez la capacité à prendre la bonne décision et la bonne orientation.

Pour les personnes désorientées

Les fleurs de Bach sont un remède naturel qui n’ont pas d’effet secondaire et qui peuvent être donner aux enfants, aux adultes, aux animaux et même aux plantes.  Elles vont rééquilibrer les émotions mais ne vont pas guérir les symptômes physiques. Il existe des fleurs de Bach sans alcool.

Pour rappel, les fleurs de Bach ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.

Articles complémentaires qui peuvent vous intéresser sur les fleurs de Bach:

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6 fleurs de Bach pour retrouver la confiance en soi
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Zoom sur la lavande aspic « une indispensable de votre été »

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La lavande Aspic, l’indispensable de votre été 

J’ai envie de vous parler d’une huile essentielle indispensable à avoir en ce moment: la lavande aspic. Elle permet de lutter contre tous les petits maux que cette saison peut apporter: les coups de soleil, les piqûres d’insectes, les petites plaies et coupures, … vous pourrez la garder ensuite tout au long de l’année car elle permet de soigner et soulager une grand nombre de problèmes physiques et psychiques.

Rappel: Il faut toujours utiliser les huiles essentielles avec précaution, mes conseils d’aromathérapie ne remplacent pas l’avis de votre médecin.

la lavande aspic, indispensable à votre été

« L’été arrive et la vie devient facile » Ira Gershwin

La lavande aspic est un arbrisseau présent en Espagne, en France et dans le sud de l’Angleterre. Il préfère le climat méditerranéen et les petites montagnes. Les fleurs violettes sont parfumées et dégage une odeur plus camphrée que la lavande vraie, qui est donc plus appréciée pour son parfum.

Famille des lamiacées, la partie distillée par la vapeur d’eau est la partie supérieure de la tige fleurie.

Les principales propriétés:

Anti-inflammatoire, antalgique, astringente, cicatrisante, expectorante, anti-microbienne, antibactérienne, antiviral, et antifongique et équilibrante psychique, …

Vous pouvez prendre cette huile en cas de:

  • Piqûres d’insectes: Appliquez 1 à 3 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic sur la piqûre et renouveler tous les 10 minutes puis toutes les heures jusqu’à diminution puis disparition de la douleur ou de la gêne.
  • Brûlures: Agir vite, versez de l’eau froide pour enlever le feu puis appliquez 5 gouttes d’huiles essentielles de lavande aspic dans 10 gouttes d’huile végétale de millepertuis. Vous pouvez utilisez la même recette pour les coups de soleil.
  • Boutons d’acné infectés, furoncles: Versez dans une quinzaine de gouttes d’huile végétale, 3 gouttes de lavande aspic que vous pouvez compléter avec 3 gouttes d’huile essentielle de tea tree.  et appliquez sur le bouton 2 fois par jour.
  • Muscles et articulations sensibles: Versez dans 10 gouttes d’huile végétale (arnica par exemple) 3 gouttes de lavande aspic que vous pouvez compléter avec 3 gouttes de romarin à camphre. Massez les zones douloureuses.

Si vous cherchez les différentes méthodes pour utiliser les huiles essentielles, rendez-vous pour lire l’un de mes articles ⇒ ICI

La lavande aspic une indispensable de ton été

Recette contre les maux de tête

Verser une dizaine de gouttes d’huile végétale (jojoba, amande douce, …) dans votre main et ajoutez y 2 gouttes de lavande aspic et 2 gouttes de menthe poivrée. Massez vos tempes et votre cou en évitant le contour des yeux.

 

Si vous souhaitez acheter cette huile cliquez sur l’image:

La lavande aspic


Cette huile possède une bonne tolérance cutanée même si je vous conseille toujours de la diluer dans une huile végétale surtout pour les enfants. Je vous conseille également avant chaque première utilisation un test d’allergie.

Contre indication: Cette huile est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, aux bébés et également aux enfants de moins de 06 ans.

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 4 idées cadeaux pour chouchouter vos papas
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4 idées cadeaux pour chouchouter vos papas

Après la fête des mères vient celle des pères le 17 juin prochain! Une date à ne pas oublier.

Ils méritent tout autant d’être gâtés avec des produits naturels et adaptés. Il y a des cadeaux pour tous les budgets et pour tous les goûts.

J’espère que cette sélection vous plaira, laissez moi un commentaire si c’est le cas.

Pour vous procurer ces cadeaux, vous pouvez cliquer sur les images ci dessous, il s’agit d’un lien affilié qui me permet de gagner quelques euros sans augmenter votre prix de vente. Cela me permet de continuer à écrire ce blog. Merci pour votre contribution et votre soutien.

4 Idées pour chouchouter vos papas

 

« Tout père doit protéger sa fille comme les épines protègent la rose » proverbe indien

4 idées cadeaux pour chouchouter vos papas
# Une sélection d’huiles essentielles pour les hommes

En effet, il existe des huiles essentielles dédiées aux hommes, avec des propriétés et des parfums appropriés à eux.

Rappel: Il faut toujours utiliser les huiles essentielles avec précaution, mes conseils d’aromathérapie ne remplacent pas l’avis de votre médecin.

L’huile essentielle de Bois de Santal, qui possède une odeur boisée et chaude et qui va lutter contre les rides et apaiser la peau de vos papas.

 4 idées cadeaux pour chouchouter vos papas

Elle est un peu chère mais c’est une huile qui est très difficile à récolter, cliquez sur les images pour connaître les prix de tous les produits de cet article.

L’huile essentielle de Cèdre Atlas, possède une odeur boisée et est très agréable à l’odeur,  elle va cicatriser la peau. Elle lutte également contre la chute des cheveux et les cheveux gras.

 4 idées cadeaux pour chouchouter vos papas

 

L’huile essentielle d’Encens Oliban qui a une odeur boisée, elle va réguler le sébum et lutter contre le vieillissement de la peau.

 4 idées cadeaux pour chouchouter vos papas

L’huile essentielle de Vétiver possède une odeur fumée, elle va apaiser la peau et guérir les plaies, elle est cicatrisante.

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L’huile essentielle de Géranium, elle a une odeur plus fleurie et elle lutte contre la sécheresse cutanée.

 4 idées cadeaux pour chouchouter vos papas

Articles complémentaires:

Les différentes méthodes pour utiliser les huiles essentielles

10 pièges à éviter avec les huiles essentielles

# Soin de la barbe

Voici une huile pour nourrir et hydrater la barbe de vos papas, elle est à base d’huile végétale de ricin et d’huile essentielle de bois de santal qui sent divinement bon.

# Une sélection de livres


Pour les papas qui souhaitent être zen et qui aiment colorier, une art thérapie colorée et antistress:

Pour les  jeunes papas, un guide humoristique pour divertir et changer les idées!

Un guide pratique, décalé et plein d’humour destiné aux hommes pour revenir à l’essentiel: savoir nouer sa cravate, allumer un feu de cheminée, planter un clou du premier coup,…

# Le sport

Pour accompagner vos papas dans toutes ses activités sportives, cette montre connectée va contrôler la fréquence cardiaque, le nombre de pas, la qualité du sommeil,…

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La trousse aromathérapie indispensable de ton été

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La trousse aromathérapie indispensable de ton été

L’été arrive et pour moi c’est le bonheur car l’été est ma saison préférée pas vous ?

La chaleur, les longues journées sous le soleil, et les soirées à rallonge avec les barbecues et les repas entre amis bref j’adore …

Cette saison est aussi synonyme de petits désagréments, petits maux que l’on peut soulager efficacement avec des huiles essentielles bien choisies.

Rappel: Il faut toujours utiliser les huiles essentielles avec précaution, mes conseils d’aromathérapie ne remplacent pas l’avis de votre médecin.

Je vous propose une liste d’huiles essentielles à avoir dans votre trousse d’aromathérapie pour cet été que vous partiez ou non en vacances:

La trousse aromathérapie indispensable de ton été!

 

la trousse aromathérapie indispensable de ton été

 » Lumière profuse; splendeur. L’été s’impose et contraint toute âme au bonheur » André Gide

# Pour les bébés et les enfants (03 mois à 06 ans)

Privilégiez la diffusion assez courte (5 à 10 minutes) et le massage pour vos enfants, il faudra toujours diluer les huiles essentielles avec une huile végétale douce de type amande douce ou noisette.

Mes conseils: Avant toute utilisation, je vous recommande de faire un test d’allergie, retrouvez un article sur ce sujet ICI

Ne pas utiliser les huiles essentielles avant les 03 mois de votre bébé!

Camomille romaine: Contre les maux de ventre, faites un massage avec 1 à 2 gouttes mélangées dans 10 gouttes d’huile végétale.

Lavande fine: Cette huile favorise le sommeil de votre bébé, diluez 1 goutte de cette huile dans 3 gouttes d’huile végétale et massez le plexus solaire avant de coucher votre bébé.

Lavande vraie: Pour éloigner les moustiques, diffusez cette huile 15 minutes dans la chambre de bébé 10 minutes avant son coucher.

⇒ Articles complémentaires:

 

# Pour les ado/ adultes 

Certaines huiles essentielles sont déconseillées pendant la grossesse et l’allaitement. Dans tous les cas, éviter de prendre une huile essentielle lors des 3 premiers mois de la grossesse.

L’essence de citron: Pour lutter contre le mal des transports, versez 1 à 2 gouttes sur votre poignet et respirez profondément.

Citronnelle de Java: L’huile essentielle indispensable l’été car elle protège des moustiques, elle apaise les piqûres de moustiques également. Mélangez 1 goutte de citronnelle avec 4 gouttes d’huile végétale et appliquer sur toutes les parties du corps exposées aux piqûres de moustiques.

Lavande aspic: L’huile qui soigne toutes les piqûres d’insectes, 1 à 2 gouttes pures 3 à 4 fois par jour pour vous soulager.

Lavande vraie: Un coup de soleil? Ayez le réflexe de l’huile essentielle de lavande, appliquez sur les coups de soleil 3 à 4 gouttes dans un mélange d’huile végétale comme l’huile de Millepertuis qui est recommandée pour apaiser les coups de soleil.

⇒ Article complémentaire: 

la trousse aromathérapie de votre été

La trousse aromathérapie indispensable de ton été!

Menthe poivrée:  Essentielle contre le mal des transports, prenez une goutte avant le départ dans une cuillère de miel  (que vous pouvez associer avec l’essence de citron)

Hélichryse Italienne: Un bleu, un coup, un choc, appliquez immédiatement une goutte dessus 2 à 3 fois par jour.

Basilic exotique: Contre les spasmes douloureux du ventre dû une mauvaise digestion ou à des règles douloureuses, faites un massage sur le ventre avec 2 gouttes de cette huile mélangée avec une huile végétale.

Tea tree: Imparable pour désinfecter une plaie, un bouton, à utiliser pure à raison d’une goutte 2 à 3 fois par jour.

 

DIY spéciale soir d’été 

la trousse aromathérapie indispensable de ton été

Pour vous protéger des moustiques faites une bougie maison spéciale soir d’été.

Prenez un bocal vide, remplissez le d’eau et décorez avec quelques pierres décoratives, sable, ou quelques tranches de citron puis ajouter 15 gouttes d’huile essentielle de citronnelle de java et faites y flotter une petite bougie. Allumez la et cette bougie va vous protéger le soir contre les moustiques.

Pour vous procurer cette huile rendez vous ici

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L’histoire des Fleurs de Bach et les 12 guérisseurs

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L’histoire des fleurs de Bach

Le Docteur Bach et les 12 guérisseurs

 

L'histoire des fleurs de Bach-blog.betilami

« Il y des fleurs partout pour qui veut bien les voir » de Matisse

# La biographie du docteur Bach

Le docteur Edward Bach est né en 1886 et a été diplômé en médecine générale, en chirurgie et en santé publique, il a d’abord exercé en tant que médecin traditionnel à Londres. C’est dans un laboratoire à l’hôpital qu’il a fait de brillantes recherches et a mis au point des vaccins efficaces et reconnus.

Il s’est ensuite très vite passionné pour l’homéopathie et les travaux du docteur Hahnemann.

En 1917, il tombe gravement malade et le verdict tombe: il ne lui reste plus que 03 mois à vivre.

Il en profite pour tester sur lui même ses vaccins et autres traitements avant de les prescrire à ses patients. Finalement, totalement absorbé par son travail et perdant le fil du temps les 03 mois sont passés et le Docteur Bach se retrouve en pleine santé.

Très vite, le docteur Bach ressent le besoin de soigner les gens différemment et s’installe dans la campagne pour trouver des remèdes plus naturels notamment grâce aux plantes.

Sa première découverte repose sur l’observation de la nature, des fleurs et notamment la fleur impatiens qui sera la première fleur qu’il découvrira. Il fera l’analogie entre elle et le comportement de l’être humain: une fleur qui pousse très vite et qui bouscule tout sur son passage un peu comme certains de ses patients. Il donnera cette fleur aux personnes impatientes et le résultat sera presque immédiat. Les personnes se sont apaisées et ont retrouvé la sérénité qui leur manquait.

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