Zoom sur une huile essentielle précieuse: Le ravintsara

J’ai envie de vous faire découvrir une huile essentielle précieuse, si vous recherchez:

➡️ A débuter en aromathérapie ?

➡️Une huile essentielle efficace et polyvalente ?

➡️ Une huile qui peut être utilisée par toute votre famille ?

➡️ A renforcer vos immunités ?

La réponse à toutes ces questions : l’huile essentielle de Ravintsara !

L’huile essentielle de ravintsara est précieuse car elle est facile à utiliser et redoutable contre les virus et les microbes. C’est l’une des huiles les mieux tolérées par toute la famille.

Pour profiter de tous les articles du blog et bien vous y retrouver dans les huiles essentielles, cliquez ici : Pour débuter, commencez ici !

L'huile essentielle de ravintsara. blog Betilami

“Existe-t-il pour l’homme un bien plus précieux que la santé ? ” Socrate

Le ravintsara est un arbre de la famille des lauracées. Ses feuilles ressemblent à celles du laurier. Cet arbre pousse à Madagascar, et son nom signifie «bonne feuille». Pour obtenir l’huile essentielle, ce sont ses feuilles qui sont distillées.

⇒ Nom latin: Cinnamomum Camphora

⇒ Parfum: frais doux et camphré (j’adore !)

1- Les bienfaits de l’huile essentielle de ravintsara :

Antivirale majeur, immuno-stimulante, antibactérienne, expectorante, énergisante.

2- Vous pouvez prendre cette huile pour :

J’ai écrit un article sur les différentes méthodes pour utiliser les huiles essentielles, vous le retrouvez  en cliquant ⇒ ICI

Prévenir des infections, renforcer vos immunités et vous donner un coup de fouet+++:

  • En friction: Appliquez 2 gouttes sur vos poignets  tous les matins pendant 3 semaines puis arrêtez 2 semaines et à nouveau faites le 3 semaines.
  • En diffusion: Mettez 10 gouttes dans votre diffuseur pendant 30 minutes 2 à 3 fois par jour.

Pour acheter ce diffuseur cliquez sur l’image ci dessous, ce lien affilié me permet de gagner quelques euros pour faire vivre correctement mon blog.

Diffuseur d'huile essentielle_blog_betilami
mon diffuseur

Soigner la grippe, les maladies hivernales et les infections +++:

  • Par voie cutanée: Appliquez 3 gouttes dans le bas de votre dos et le long de votre colonne vertébrale et sur votre thorax 4 à 5 fois par jour (diluer dans une huile végétale de noisette ou d’amande pour les enfants par exemple).
  • Par voie orale: Prenez  2 gouttes dans une cuillère à café de sirop d’agave ou de miel 2 fois par jour jusqu’à une amélioration.

Soigner les infections ORL++:

  • Par voie cutanée: Appliquez 3 gouttes dans le bas de votre dos et le long de votre colonne vertébrale et sur votre thorax 4 à 5 fois par jour (diluer dans une huile végétale pour les enfants).
  • Par voie orale: Prenez 2 gouttes dans une cuillère à café de sirop d’agave ou de miel 2 fois par jour jusqu’à une amélioration.

huile essentielle ravintsara

 

3- En synergie, voici quelques recettes :

  • Coup de froid : Diluez 2 gouttes de ravintsara + 2 gouttes d’eucalyptus radié dans 10 gouttes d’huile de macadamia et appliquez sur votre thorax et le haut de votre dos 3 fois par jour pendant 2 jours.
  • Fièvre : Diluez 1 goutte de ravintsara + 1 goutte de bois de hô + 1 goutte d‘eucalyptus radié dans une huile végétale et massez votre corps avec ce mélange 2 fois par jour.
  • Gastro-entérite : Massez votre ventre avec 1 goutte de giroflier + 1 goutte de ravintsara 5 à 6 fois par jour jusqu’à une amélioration.

Aucune contre-indication : Elle est très bien tolérée par toute la famille, mais si vous avez des doutes, rendez-vous sur mon article qui parle des 10 pièges à éviter avec les huiles essentielles en cliquant⇒  ICI

Dans tous les cas, je conseille de ne pas utiliser les huiles essentielles lors des 3 premiers mois de grossesse et sur les bébés de moins de 3 mois.

Pour vous procurer cette huile, vous pouvez cliquer sur le flacon, ci-dessous, c’est un  lien affilié :

Ravintsara - blog betilami

Voici la marque que j’utilise en ce moment et j’en suis très satisfaite.

J’ai enregistré un podcast sur ce sujet si vous souhaitez le découvrir cliquez ici !

Maintenant vous avez toutes les informations pour bien utiliser cette huile essentielle.

Utilisez-vous l’huile essentielle de ravintsara dans votre quotidien ?

A bientôt
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Béatrice

Comment aider votre adolescent/te avec les fleurs de Bach ?

Vous  pouvez vous poser beaucoup de questions face aux réactions de votre adolescent(e):

Comment puis-je aider ma fille, mon fils à se sentir mieux dans sa peau ?

Je suis désarmée par la colère quotidienne de mon enfant

Ma fille, mon fils se sent un peu perdu que puis-je faire pour l’aider  ?

Les fleurs de Bach et l'adolescence

Mon adolescent a peur de tout, avez-vous une solution ?

Ma fille s’isole derrière ses écrans comment puis-je faire ?

J’ai la réponse à toutes ces problématiques ! Les fleurs de Bach !

Les fleurs de Bach et l'adolescence

“La joie de vivre est une émotion contagieuse”  Édouard WYNOT

Les fleurs de Bach adaptées à l’adolescence

Votre enfant ne se sent pas bien, il a un comportement qui vous inquiète, vous avez l’impression qu’il se referme sur lui même, il est colérique. Les fleurs de Bach peuvent l’aider.

Essayer d’identifier avec lui son état d’esprit, et pour vous aider je vous liste quelques émotions négatives que peuvent traverser vos ados.

⇒ Vous souhaitez être guidé pour utiliser les fleurs de Bach, retrouvez mes accompagnements sur mesure: Cliquez ici pour découvrir mes 3 accompagnements “fleurs de Bach”

Intolérance aux critiques ⇒ vous pouvez leur donner la fleur Beech

Désintérêt pour le moment présent ⇒ Honeysuckle

Saute d’humeur, crise de colère soudaine et forte ⇒ Cherry Plum

Mauvaise image de soi, dévalorisation ⇒ Crab Apple

Difficulté pour faire des choix ⇒ Wild Oat

Hypersensibilité  ⇒ Walnut

Jalousie ⇒ Holly

Tendance aux addictions ⇒ Agrimony

Mon conseil: Vous pouvez utiliser une ou plusieurs fleurs dans un mélange personnalisé dont je vous explique le mode d’emploi ⇒ Pour un mélange personnalisé réussi c’est ici !

NB: il existe des fleurs de Bach sans alcool pour les enfants les plus jeunes.

Lire la suite Comment aider votre adolescent/te avec les fleurs de Bach ?

Lutter contre la gastro-entérite

Je vous donne des astuces pour lutter contre cette maladie qui sévit surtout l’hiver.

gastro entérite

La gastro-entérite

◊ Les symptômes : Les nausées, les maux de ventre,  la diarrhée. Voilà la gastro. Comme chaque année, elle débarque en hiver… Pour lutter contre cette maladie très contagieuse, il vous faudra : l’huile essentielle de cannelle de Ceylan (élimine les bactéries et le virus), le tea tree (stimule les globules blancs), l’estragon ou le basilic (calme l’estomac) , la menthe poivrée ou le citron (favorise la digestion).

Avant tout, je vous recommande de lire ces articles afin de mieux utiliser les huiles essentielles:

La cannelle de Ceylan : Grâce à elle, vous allez limiter la propagation du virus. Elle combat aussi les parasites, les bactéries. Bref c’est l’huile qu’il vous faut en cas de gastro ou toute autre infection intestinale.

Mes conseils : 5 gouttes avec une huile végétale (macadamia par exemple). Massez vous la plante des pieds plusieurs fois par jour.

Attention, c’est une huile assez irritante donc pensez bien à la diluer avant toute application cutanée.

Pour acheter cette huile, cliquez sur l’image ci-dessous :

cannelle contre la gastro

“Lutter efficacement et rapidement contre la gastro-entérite”

Le tea tree : Cette huile permet de lutter contre l’infection, elle va permettre de vous débarrasser du germe responsable de la gastro.

L’huile essentielle d’arbre à thé

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Les 38 Fleurs de Bach classées de A à Z

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui agissent sur les émotions négatives ou les humeurs afin de les changer positivement. Elles visent à aider la personne à surmonter ses problèmes. Concrètement, l’action des fleurs de Bach est vibratoire.

Le Dr Edward Bach ayant découvert que certaines plantes avaient une action sur certains états d’esprit, il a mis au point des élixirs dans lesquels l’eau est imprégnée de la vibration de la plante.

Je vais les détailler dans cet article et les classer par ordre alphabétique pour plus de lisibilité.

les 38 fleurs de Bach_blog_betilami

Agrimony (mots clés: torture mentale, masque) ⇒ authenticité, ouverture aux autres

Aspen  (mots clés: peur angoisse) ⇒ capacité à dépasser ses peurs

Pour vous procurer cette fleur de Bach rendez vous dans ma boutique: ici

Beech (mots clés: intolérance, critique) ⇒ joie de vivre, tolérance, compassion

Centaury (mots clés: passivité, soumission) ⇒ affirmation de soi, autonomie

Cerato (mots clés: doute, incertitude) ⇒ affirmation de soi et assurance

 38 fleurs de Bach: Cherry plum_blog_betilami

“Les 38 Fleurs de Bach classées de A à Z”

Cherry Plum (mots clés: perdre de contrôle de soi, de craquer) ⇒ capacité à rester calme, retrouver la paix

Chestnut Bud (mots clés: immaturité, distraction) ⇒ capacité à changer, sagesse

Chicory (mots clés: amertume, possessivité) ⇒ altruisme, compassion

Clématis (mots clés : rêverie, tête en l’air) ⇒ clarté d’esprit concentration

Crab Apple (mots clés: dégoût, désespoir, saleté, honte) ⇒ acceptation de soi, sensation de pureté

Elm (mots clés: découragement, fatigue) ⇒ capacité, fermeté, assurance

⇒ Vous souhaitez être guidé pour utiliser les fleurs de Bach, retrouvez mes accompagnements sur mesure: Cliquez ici pour découvrir mes 3 accompagnements “fleurs de Bach”

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10 bonnes raisons d’utiliser les Fleurs de Bach

1. Elles sont pratiques et simples à utiliser

⇒ 2 gouttes de la fleur sélectionnée directement sous la langue pour les cas aigus autant de fois que nécessaire (4 à 6 fois par jour en moyenne).

Pour les cas chroniques, dans un mélange personnalisé, diluez 2 gouttes de chaque fleur sélectionnée (maximum 7) et prendre 4 gouttes de ce mélange 4 fois par jour.

Mon conseil: En cas de choc émotionnel, prenez la préparation toute faite, le rescue, 4 gouttes sous la langue toutes les heures jusqu’à l’amélioration de votre état.

le remède rescue_blog_betilami

2. Elles ne sont pas chers

Si vous utilisez les Fleurs de Bach dans un mélange personnalisé, vous n’aurez à mettre que 2 gouttes de chaque petit flacon que l’on achète en pharmacie ou para pharmacie (prix moyen unitaire: 10 euros), le flacon va donc pouvoir être utilisé très longtemps.

Ce mélange personnalisé constitué de plusieurs fleurs va durer 3 semaines environ minimum.

Pour information: les flacons se conservent des années si vous les laissez dans un endroit sec, à l’abri la lumière trop vive et de la chaleur.

10 bonnes raisons d'utiliser les fleurs de Bach_blog_betilami

3. Elles sont efficaces avec des résultats profonds et durables

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