Devenir entrepreneuse, mes conseils

 

Quand j’ai pris connaissance de l’événement inter-blogueurs “Devenir entrepreneur” organisé par Olivier Clémence du blog “Réussir mon e-commerce”, je me suis dis que je pouvais partager avec vous un peu de mon histoire et vous dévoiler pourquoi et comment j’ai voulu devenir entrepreneuse.

Mon histoire

Le début de mon histoire dans l’entrepreneuriat remonte à janvier 2017 par une  prise de conscience, une envie et un besoin de changement professionnel.

devenir entrepreneuse. blog betilami“Si vous ne courrez pas après ce que vous voulez, vous ne l’aurez jamais. Si vous ne demandez pas, la réponse sera toujours non. Si vous ne faites pas un pas en avant, vous restez toujours au même endroit” Nora Roberts

J’ai envie de changer de travail!  Cela devient une évidence pour moi. Comment, quand, et quoi faire ?Je m’intéresse de plus à plus à l’aromathérapie. J’utilise les huiles essentielles et les Fleurs de Bach depuis des années maintenant et j’ai envie de m’y intéresser de plus prés. Une amie a arrêté son travail qui ne lui plaisait plus pour faire une formation de naturopathe. Je dois dire que son expérience à été un déclic pour moi et une inspiration. Alors quoi faire? je me décide et je m’inscris à une formation à la fédération française d’aromathérapie.

Je commence en mai 2017 cette formation en aromathérapie, que je valide rapidement puis j’enchaîne sur une autre formation en Fleurs de Bach que je valide également en septembre 2017. Elles me permettent de devenir conseillère en aromathérapie et en Fleurs de Bach.

Je décide en septembre 2017 de créer mon blog afin de mettre à profit mes nouvelles connaissances L’idée me trotte dans la tête depuis quelques mois et je franchis le pas à la rentrée scolaire. J’ai envie d’écrire sur ce qui me passionne et j’ai envie d’aider les gens à se soigner, comme moi, plus naturellement. Je nomme mon blog Betilami et je mets en ligne mes premiers articles, je crée également mon compte Instagram que j’adore alimenter chaque jour de mes photos, et ma page Facebook.

devenir entrepreneuse. blog betilami

“Le succès n’est pas dans ce que vous avez, mais qui vous êtes” Bo Bennet

En décembre 2017, j’ai quelques doutes sur ma capacité à bien conseiller les personnes qui me contactent, je n’échappe pas au “syndrome de l’imposteur” mais heureusement j’ai des messages encourageants et mon blog attire de plus en plus de visiteurs. Je comprends le temps qu’il faut accorder à un blog pour qu’il fonctionne correctement. Je découvre également toutes les connaissances techniques qu’il faut acquérir notamment en informatique, mais je ne me décourage pas.

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Evènement inter-blogueurs: Comment rester naturellement en forme tout l’hiver?

De nombreuses blogueuses et blogueur ont répondu présents à mon appel et ont participé à mon premier événement inter-blogueurs. Je tenais à les remercier chaleureusement pour leur participation et la qualité de leurs articles que vous allez découvrir juste après.

Article récapitulatif :15 blogueurs partagent leurs astuces 

Pour rappel, cet événement consistait à rédiger un article sur leurs blogs respectifs avec un thème donné en respectant quelques règles simples. Le carnaval d’article est un moyen extraordinaire pour faire connaître un blog et surtout en découvrir de nouveaux. Il est intéressant de voir comment un même thème peut être traité différemment selon les personnes. Il est également enrichissant de lire toutes les astuces des blogueurs pour passer un hiver en pleine forme le plus naturellement possible: alimentation, sport, détente, cocooning sont au programme dans tous ces articles.

Je suis d’autant plus touchée par tous ces articles que mes petites huiles essentielles y sont souvent présentes.

Voici donc les 15 articles qui ont été sélectionnés pour participer à mon tout premier carnaval, il suffit de cliquer sur leur prénom pour en prendre connaissance et obtenir une foule d’astuces pour être en forme tout l’hiver.

 Comment rester naturellement en forme tout l'hiver ?

L’article de Charlotte pour rester en forme tout l’hiver

⇒ Extrait de son article:

“S’il y a bien une chose que j’aime l’hiver, c’est les moments cocooning : Rentrer chez soi, prendre une douche, se glisser dans un pyjama tout doux et des grosses chaussettes. Se poser sur son canapé avec un plaid. Allumer des bougies. Regarder les films de Noël et Netflix. Écouter de la musique avec mon casque. Boire un thé. Et manger un cran de chocolat noir (c’est bon pour le moral!)”

article de charlotte carnaval d'articles - blog betilami

L’article de Jasmine

⇒ Extrait de son article:

” L’hiver est bien souvent la saison que nous redoutons le plus. Entre les journées qui raccourcissent, le froid qui s’installe, et la fatigue, on aurait presque le sentiment que cette saison est une véritable punition. Et pourtant, c’est plutôt l’inverse en réalité. L’hiver est là pour une chose, nous faire lever le pied. C’est une période de transition indispensable à la nature dans notre climat tempéré, une régénération par le calme et le recentrage sur soi”.

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L’article d’Azalée

⇒ Extrait de son article:

“Il fait froid, il fait nuit dès 17 heures, vous êtes fatigués ? Ce soir, ce sera un repas petit-déjeuner, peut-être même devant un documentaire familial ou un dessin animé ? Exceptionnellement, ça ne peut pas faire de mal, cela peut même plutôt vous faire du bien ! Vous pouvez sortir les confitures, yaourts, compotes, fruits, biscottes, porridge ou cookies faits maison”.

petit dej azalee carnaval blog betilami

L’article de Queeney

⇒ Extrait de son article:

“Souvent en cette période de l’année, beaucoup n’ouvre pas les fenêtres. Parce qu’il fait froid, perte de chauffage, danger pour les enfants… Je tiens à préciser que c’est souvent pour cette raison que beaucoup s’intoxiquent au monoxyde de carbone. Tous les jours j’ouvre la fenêtre 5 min le matin le temps de faire pipi, de me laver les mains de lancer la bouilloire et de choisir mon thé et de retrouver mon chat dans l’appart”

fenetre hiver article queeny blog betilami

L’article d’Elisa

⇒ Extrait de son article:

“Chaque saisons à ses avantages (et ses inconvénients on en conviendra bien), souvenez-vous de ce que vous disiez enfermer dans votre appartement, les volets fermés au mois de juillet “Vivement décembre, qu’on puisse sortir sans fondre”. Hé ben ? C’est le moment pour sortir votre plus beau manteau, votre plus beau bonnet et d’aller admirez soit la neige, soit les illuminations de Noël !  “

marche de noël elisa blog betilami

L’article d’Aleksandra

⇒ Extrait de son article:

“Enfin bref, la vie est ainsi, on fait des choix, on réagit aux choix des autres, on s’adapte et on avance et puis à certaines étapes, on fait des bilans… heureusement que j’ai mes petites merveilles en soutien. Je viens de terminer ma formation Maître Praticien ! Je suis fière de t’annoncer que j’ai passé le test au la main, une bonne chose de faite ! Je vous rappelle que toutes les huiles essentielles ne se valent pas. Et que le fait qu’elles soient Bio ne suffit pas.”

huile essentielle alexandra blog betilami

L’article de Céline

⇒ Extrait de son article:

“Tout d’abord, l’alimentation est un pilier fondamental pour une bonne hygiène de vie, durant toutes les saisons, et plus spécialement l’hiver. C’est pourquoi, il est important d’avoir une alimentation équilibrée et saine afin d’apporter toutes les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments nécessaires à votre organisme.”

alimentation vitaminée blog betilami

L’article d’Angélique

⇒ Extrait de son article:

“J’aurai tendance à dire que c’est être bien dans son corps. Donc pas malade, avec de l’énergie pour affronter chaque journée de froid, avec la peau qui ne sèche pas au moindre coup de vent, etc. Mais aussi, c’est se sentir bien dans son esprit, avoir le moral quand le soleil n’est pas au rendez-vous, être d’attaque pour ce lever chaque matin alors que nous sommes au chaud sous la couette bien douillette et bien d’autres sentiments que l’hiver peut faire surgir …”

couette article angélique blog betilami

L’article de Kristine

⇒ Extrait de son article:

“Dans cet article, je vais vous révéler toutes mes astuces pour traverser l’hiver et rester naturellement en forme. Parce qu’il y a des “trucs” à faire, pour booster son immunité. Ben oui quoi. Le système immunitaire, c’est mon cheval de bataille, comme j’en parle déjà ici !”

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L’article de Lucie

⇒ Extrait de son article:

“La saison d’hiver est souvent synonyme de déprime et de confinement. Pourtant, on peut apprendre à apprivoiser cette saison à notre avantage, en profitant de celle-ci pour se préparer aux beaux jours. Après tout, c’est bien ça que font les animaux sauvages non ? Ils suivent une règle naturelle tacite, qui les fait hiberner, pour être en pleine forme au retour de l’été.”

article lucie carnaval blog betilami

L’article de Nathalie

⇒ Extrait de son article:

“Apporter le meilleur à mes enfants, les aider à grandir et à déployer leurs ailes me tient à cœur. Je souhaite également qu’ils bénéficient d’un maximum de bons aliments afin d’être en bonne santé tout au long de leur vie. Des études ont, en effet, démontré que notre alimentation aujourd’hui à un impact sur notre santé future. Pour avoir l’énergie de leur cuisiner des repas sains et équilibrés et profiter des moments passés ensemble, j’ai mis ces dernières années des choses en place.”

article nathalie blog betilami

L’article de Marion

⇒ Extrait de son article:

“Je sais qu’en hiver, il fait froid, il fait nuit tôt, et nous n’avons qu’une seule envie : rentrer chez soi s’enrouler dans une couverture ! Je plaide coupable, je suis pareil. Et pourtant ! Aller balader permet de se dégourdir les jambes et s’aérer l’esprit. Et aussi, de voir le jour autrement qu’à travers une fenêtre. On peut facilement passer la journée enfermé. En tous cas, c’est mon cas. Je pars au travail alors qu’il fait encore nuit.”

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L’article d’Ana

⇒ Extrait de son article:

“Voilà voilà! Après une agréable fin d’été, puis un bel automne avec une météo plutôt clémente (en tout cas par chez nous), voilà l’automne bel et bien là, l’hiver proche à frapper à nos portes. Pluie et neige arrivent doucement, les températures ont commencé à chuter également… et les microbes suivent un peu le même chemin.”

article carnaval ana blog betilami

L’article de Carine

⇒ Extrait de son article:

“Quand je me balade sur internet, je trouve que le conseil « dormez plus » est souvent préconisé et pourtant… Des études américaines montrent qu’il est aussi mauvais de dormir TROP que de ne pas dormir ASSEZ. L’idéal étant de dormir entre 7 et 9h par nuit pour une bonne récupération.Pour avoir un bon sommeil, il est conseillé d’avoir une bonne hygiène de vie (Alimentation, activité physique…)bref, vous connaissez la chanson.”

article de carine blog betilami

L’article d’Anthony

⇒ Extrait de son article:

“L’hiver est la période la plus difficile à vivre de l’année. Nous sommes nombreux à ressentir une certaine appréhension en voyant les jours raccourcir à l’automne et en entrant dans la période sombre et froide de l’hiver. Et oui, l’hiver c’est des jours courts et des nuits beaucoup plus longues. Certains d’entre nous ne voient même pas le jour car ils partent au travail de nuit et en sortent dans la pénombre du soir”.

article anthony blog betilami

Alors que pensez-vous de toutes ces astuces pour garder la forme tout l’hiver naturellement?

Et vous quelles sont vos astuces?

A bientôt pour un prochain carnaval.

Comment aider votre adolescent/te avec les fleurs de Bach?

Comment aider votre adolescent/te avec les fleurs de Bach?

J’ai envie de vous parler des fleurs de Bach adaptées aux adolescents et adolescentes.

Vous vous pouvez beaucoup de questions face aux réactions de votre adolescent(e):Les fleurs de Bach et l'adolescence

“Comment puis- je aider ma fille, mon fils à se sentir mieux dans sa peau”

“Je suis désarmée par la colère quotidienne de mon enfant”

“Ma fille, mon fils se sent un peu perdu que puis-je faire pour l’aider?”

” Mon adolescent a peur de tout, avez-vous une solution?

“Mon ado se met volontairement en danger et j’ai peur pour lui !”

“Ma fille s’isole derrière ses écrans comment puis-je faire?”

 

J’ai la réponse à toutes ces problématiques! Les fleurs de Bach!

mes fleurs de Bach

“La joie de vivre est une émotion contagieuse”  Édouard WYNOT

Quelles fleurs pour quels comportements ou émotions?

Votre enfant ne se sent pas bien, il a un comportement qui vous inquiète, vous avez l’impression qu’il se referme sur lui même, il est colérique. Les fleurs de Bach peuvent l’aider.

Essayer d’identifier avec lui son état d’esprit, et pour vous aider je vous liste quelques émotions négatives que peuvent traverser vos ados :

Intolérance aux critiques ⇒ vous pouvez leur donner la fleur Beech

Désintérêt pour le moment présent ⇒ Honeysuckle

Saute d’humeur, crise de colère soudaine et forte ⇒ Cherry Plum

Mauvaise image de soi, dévalorisation ⇒ Crab Apple

Difficulté pour faire des choix ⇒ Wild Oat

Hypersensibilité  ⇒ Walnut

Jalousie ⇒ Holly

Tendance aux addictions ⇒ Agrimony

Mon conseil: Vous pouvez utiliser une ou plusieurs fleurs dans un mélange personnalisé dont je vous explique le mode d’emploi ⇒ Pour un mélange personnalisé réussi c’est ici!

NB: il existe des fleurs de Bach sans alcool pour les enfants les plus jeunes.

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Bilan 2017: le changement c’est maintenant!

Bilan 2017: le changement c’est maintenant!

Cette nouvelle année qui démarre me donne envie de faire un petit flash back, un bilan sur l’année 2017 qui vient de s’écouler, elle a été synonyme pour moi de plusieurs déclics et je vais vous les détailler à travers quelques dates clés. Je vous promets, les prochains articles seront consacrés à la santé et au bien être au naturel, les huiles essentielles, les fleurs de Bach et tout ce j’aime partager avec vous.

# Déclic n° 1
Prise de conscience, envie de changement

Les bonnes résolutions de 2018-blog.betilami

Janvier 2017: J’ai envie de changer de travail! Cela devient une évidence pour moi. Comment, quand, et quoi faire ?

Je m’intéresse de plus à plus à l’aromathérapie. J’utilise les huiles essentielles et les Fleurs de Bach depuis des années maintenant et j’ai envie de m’y intéresser de plus prés. Une amie a arrêté son travail qui ne lui plaisait plus pour faire une formation de naturopathe. Je dois dire que son expérience à été un déclic pour moi et une inspiration. Alors quoi faire? je me décide et je m’inscris à une formation à la fédération française d’aromathérapie.

# Déclic n° 2
Suivre des formations

Les bonnes résolutions de 2018-blog.betilami

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Ma lessive maison

Ma lessive maison

Aujourd’hui je vous fais découvrir la recette de ma lessive maison à la fois écologique, pratique et économique. Les produits utilisés sont simples et peu onéreux alors pas d’hésitation tentez l’aventure de la lessive maison!

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Les ingrédients

125 grammes de savon de Marseille

3 cuillères à soupe (ou 70 g) de bicarbonate de soude

3 litres d’eau

Les huiles essentielles de votre choix: tea tree, lavande, orange douce, …

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Les ustensiles utiles

Seau

Cuillère en bois

Râpe

Balance

Mixer plongeant

Entonnoir

Bidon de lessive vide

Cette recette se décompose en 2 temps

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