30 jours pour être en forme à la rentrée

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30 jours pour être en forme à la rentrée

Un défi, ça vous tente ?

30 jours pour être en forme à la rentrée - blog.betilami

Si tu viens de découvrir mon blog, je me présente à nouveau, je m’appelle Béatrice et j’ai crée le blog Betilami  il y a presque 1 an.  Tout au long de ce blog, je partage, avec mes lecteurs et lectrices, ma passion et donne des conseils aux personnes qui souhaitent découvrir et utiliser l’aromathérapie et les fleurs de Bach dans leur vie quotidienne.

Leurs utilisations est, en tous les cas, complètement rentrer dans mon quotidien, un mode de vie plus sain et une façon de se plus soigner plus naturelle.

Pourquoi je lance ce défi?

Les vacances vous paraissent déjà loin et la rentrée scolaire est là, la routine se réinstalle déjà. Il faut reprendre un rythme entre le travail, l’école qui débute, les activités diverses qui démarrent,… il faut souvent une énergie débordante qui nous fait vite défaut. J’ai envie de vous proposer des astuces, des recettes et des pensées positives  que vous pourrez appliquer facilement jours après jours pour vous sentir en pleine forme. Prêt à relever le défi? Je vous explique le principe tout de suite.

30 jours = 30 astuces 

J’ai décidé de lancer ce défi en espérant que vous m’accompagnerez tout au long du mois de septembre.

En quoi consiste ce défi?

Je vous propose de vous accompagnez au mois de septembre pour la rentrée scolaire en vous lançant 1 défi par jour pendant 30 jours.

30 astuces/défis pour une rentrée en pleine forme grâce à des conseils, des challenges, pour une  meilleure santé au naturel, des conseils d’organisation et des pensées positives pour vous accompagnez au mieux.

30 jours pour être en forme à la rentrée

J’ai besoin d’être motivée et faire ce défi avec vous ! vous êtes prêt ?

Comment suivre ce défi?
et pourquoi j’ai besoin de vous!

Tout d’abord, en vous inscrivant à ma newsletter ci dessous, vous recevrez un mail pour vous préciser le conseil, la recette ou le défi à réaliser chaque jour.

30 jours pour être en forme à la rentrée-blog.betilami

En plus, avec le hashtag #défi30joursbetilami , vous pourrez également retrouver ce défi sur ma page Facebook et mon compte Instagram.

J’attends vos retours et bien sûr vos commentaires sur ce défi que j’ai décidé de lancer pour être, vous et moi, en pleine forme à la rentrée. J’ai besoin que vous partagiez votre expérience en commentant mes articles, en me posant vos questions mais aussi en partageant vos trucs et astuces pour être au top au mois de septembre.

J’ai également besoin de vous pour rester motivée et garder mon inspiration tout au long de ce mois pour réussir ce défi qui débute le 01 septembre.

Pour suivre le défi de 30 jours pour être en forme à la rentrée de septembre, inscris toi à ma newsletter:

Et reçois en plus  gratuitement 5 fiches pratiques imprimables pour bien débuter avec les Huiles Essentielles et mes derniers articles:

 

Je compte sur vous!

A bientôt

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12 réflexions au sujet de « 30 jours pour être en forme à la rentrée »

    1. Oui en douceur mais aussi en pleine forme avec une bonne énergie…
      prête pour le défi céline?
      merci pour ton message

      Répondre

  1. Allez je t’accompagne dans ce défi je viens de m’inscrire à la newsletter. Moi j’ai besoin de perdre un peu de poids mais surtout je veux retrouver mon énergie et faire du sport et aussi manger + équilibrer

    Répondre

    1. Ah génial, j’espère que tu vas aimer mon défi.
      Il va nous permettre d’être dans un meilleur état d’esprit ce qui nous permettra d’atteindre tous nos objectifs!
      Bonne journée et bon défi en notre compagnie.
      Béa

      Répondre

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