Un Rhume: 5 Conseils Naturels Pour Vous Sentir Mieux En 2 Jours

Des frissons, des picotements au fond de la gorge, le nez qui coule, pas de doute : le rhume est là !

Vous n’avez sûrement pas envie de passer plus d’une semaine sur les rotules sans énergie et sans moral ?

Je vous délivre, dans cet article, 5 soins à appliquer immédiatement pour stopper le rhume et être à nouveau en pleine forme dans 2 jours.

Mes 5 soins vont vous permettre de:

  • Combattre les microbes et soigner votre rhume rapidement
  • Eviter d’aller consulter un médecin
  • Soigner naturellement votre rhume sans prendre de médicament

Les huiles essentielles sont des substances très puissantes, actives et potentiellement dangereuses. Il convient de faire attention en les utilisant et d’être prudent dans leur administration.

La dose d’huile essentielle recommandée par jour pour un adulte  ne doit pas dépasser 20 gouttes.

Les huiles essentielles peuvent être allergisantes ou irritantes.

Mon conseil: Je vous conseille avant chaque première utilisation de réaliser un test d’allergie.

un rhume 5 soins naturels blog betilami

“La santé, c’est le plus grand des biens ” Cardinal de Bernis

Une prévention efficace contre le rhume

Avant toute chose, je vous donne quelques astuces de prévention pour ne pas attraper ces vilains microbes qui gâchent la vie.

Recettes pour éviter d’attraper un rhume :

En olfaction : 2 gouttes de ravintsara sur les poignets, en période de risques, tous les matins pendant 15 jours à renouveler 3 semaines plus tard.

En diffusion : un mélange de ravintsara, tea tree, citron et eucalyptus radié, 5 gouttes de chaque, 15 minutes 3 fois par jour dans la pièce de vie.

diffusion d'huiles essentielles

Pour découvrir en plus comment booster votre système immunitaire pour ne par tomber malade, lisez mon article ⇒ ici

Mon conseil en + : Aérer matin et soir, même l’hiver, sa maison en ouvrant les fenêtres 15 minutes.

Si malgré tous mes conseils de prévention le rhume pointe le bout de son nez, pas de panique  : appliquez toutes les astuces qui vont suivre et vous devriez en être débarrassé dans 2 jours.

Liste des huiles essentielles anti rhume :

Eucalyptus radié : libère le nez, les bronches et la gorge, anti-infectieuse et antiseptique des voies respiratoires, calme les otites,

⇒ Pour vous procurer l’huile essentielle d’eucalyptus radié, cliquez sur le flacon:

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Menthe poivrée : dégage le nez, calme les maux de tête,

⇒ Pour vous procurer l’huile essentielle de menthe poivrée cliquez sur le flacon:

menthe poivrée pour soulager du rhume

– Tea tree : antiviral et calmant pour la gorge,

⇒ Pour vous procurer l’huile essentielle de tea tree, cliquez sur le flacon:

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Ravintsara : antiviral et anti infectieux puissant, renforce les défenses immunitaires,

⇒ Pour vous procurer l’huile essentielle de ravintsara, cliquez sur le flacon:

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Niaouli : antiviral, doux pour les enfants,

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Citron : désinfectant, assainissant et antiseptique.

⇒ Pour vous procurer l’essence de citron, cliquez sur le flacon :

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Les recettes pour soigner votre rhume 

1 – Synergie inhalation

En inhalation : Le soir dans un bol d’eau chaude mais pas bouillante (les huiles essentielles perdent leurs propriétés dans l’eau bouillante) , 2 gouttes de menthe poivrée, 5 d’eucalyptus radié et 5 de ravintsara. Respirez profondément pendant 10 minutes et allez vous coucher. Vous allez bénéficier de tous les bienfaits toute la nuit et le lendemain, vous vous sentirez déjà mieux.

Mon conseil en + : Avant toutes vos inhalations lavez votre nez avec de l’eau de mer

 

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⇒ En complément :

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