7 Fleurs De Bach Contre La Nostalgie

J’ai des difficultés à regarder vers l’avenir

J’ai du chagrin quand je pense au passé

Je répète les erreurs du passé

Je suis épuisée, je suis mélancolique 

Les fleurs de Bach contre la nostalgie peuvent agir sur ces émotions négatives et ces humeurs afin de les changer positivement. Elles visent à vous aider à surmonter vos problèmes. Concrètement, l’action des fleurs de Bach est vibratoire.  

Le docteur Edward Bach parlait de florithérapie.

Les fleurs de Bach sont des substances thérapeutiques faciles à utiliser, naturelles et sans danger.

Les fleurs de Bach contre la nostalgie

“Le seul moyen d’être utile aux autres consiste d’abord à s’occuper de soi” Carl Gustav Jung

Définition de la nostalgie

L’académie française explique la nostalgie par la : “Souffrance causée par le regret obsédant de la patrie. On dit vulgairement le mal du pays. Il se dit, par analogie, de toute espèce de regrets, non seulement d’un pays, mais d’un milieu auquel on a cessé d’appartenir ou d’un genre de vie qu’on a cessé de mener.”

Pour éviter cette souffrance, il existe un moyen simple pour soulager la peine et reprendre pied dans le présent : Les fleurs de Bach.

Les fleurs de Bach  sont des élixirs floraux qui agissent sur les émotions négatives ou les humeurs afin de les changer positivement.

Le Dr Edward Bach a découvert que certaines plantes avaient une action sur certains états d’esprit. Il a mis au point des élixirs dans lesquels l’eau est imprégnée de la vibration de la plante.

Les élixirs floraux sont des extraits liquides préparés par infusion solaire de fleurs sauvages ou cultivées. Chaque élixir a une qualité spécifiquement liée à l’espèce dont il provient. La qualité de chaque élixir donne la capacité d’équilibrer les émotions.

⇒ Pour rappel, les fleurs de Bach sont répertoriées en 7 groupes.

  • Peur
  • Manque de confiance et incertitude
  • Manque d’intérêt pour le présent
  • Solitude
  • Hypersensibilité aux influences et idées d’autrui
  • Découragement et désespoir
  • Préoccupation excessive du bien être d’autrui

7 Fleurs de Bach contre la nostalgie

“La nostalgie, c’est comme les coups de soleil : ça fait pas mal pendant, ça fait mal le soir”. Pierre Desproges

Fleur numéro 1 : Chesnut Bud

Pour les personnes qui répètent inlassablement les mêmes erreurs. Red chesnut est destinée aux personnes distraites et tête en l’air. 

⇒ Je me retrouve toujours dans des situations impossibles

⇒ J’oublie toujours mes affaires

Ces phrases vous parlent, alors Chesnut Bud est fait pour vous ! Grâce à elle vous allez sortir des schémas répétitifs. Il va vous permettre de mieux comprends les erreurs commises et de ne pas les répéter. Sagesse et travail sur soi seront les maîtres mots de vos nouvelles émotions.

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Fleurs de Bach contre la nostalgie

Fleur numéro 2 : Clématis

Pour les personnes qui se sentent dans la lune constamment, qui n’ont pas les pieds sur terre. Ces personnes ont des difficultés pour s’ancrer sur terre et dans la réalité. Elles rêvent souvent les yeux ouverts.

⇒ Je suis souvent perdu dans mes pensées

⇒ J’ai la tête dans les nuages, tout le temps entrain de rêver

Ces phrases vous parlent, alors clématis  est faite pour vous ! Grâce à elle vous allez retrouvez une clarté d’esprit. Vos rêves peuvent devenir réalité et clématis va vous aider à les concrétiser. Vous allez être plus concentré sur vos actions et votre créativité va être décuplée.

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Fleurs de Bach contre la nostalgie

Fleur numéro 3 : Honeysuckle

Pour les personnes qui ont constamment des regrets, qui vivent dans le passé et la nostalgie.

⇒ C’était le bon vieux temps ou c’était mieux avant

⇒ J’ai le mal du pays

Ces phrases vous parlent, alors honeysuckle est faite pour vous ! Grâce à elle vous allez tirez un trait sur le passé tout en douceur mais sans le renier. Elle va vous permettre de vous servir des expériences passées pour être mieux dans le présent. Vous arriverez à vous détacher plus facilement des lieux, des objets ou des personnes. Une vraie fleur de Bach contre la nostalgie !

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Fleurs de Bach contre la nostalgie

Fleur numéro 4 : Mustard

Pour les personnes qui se sentent tristes, mélancoliques voire dépressives. Ces personnes là connaissent une période de déprime soudaine sans trop de raison apparente. Elle se sentent seules au monde sans personne qui peut les aider.

⇒ Je suis triste sans trop savoir pourquoi

⇒ J’ai du vague à l’âme

Ces affirmations vous parlent, alors Mustard est faite pour vous ! Grâce à elle vous allez reprendre confiance en la vie et la déprime va s’estomper petit à petit.

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Fleurs de Bach contre la nostalgie

Fleur numéro 5 : Olive

Pour les personnes qui se sentent épuisées moralement et physiquement. Elles pensent que rien n’est capable de leur venir en aide. Elles sont tout le temps fatiguées voire éreintées.

⇒ Je me sens vidé,  à bout de force

⇒ Je suis au bout du rouleau

Ces phrases vous parlent, alors  Olive est fait pour vous ! Grâce à elle vous allez retrouvez votre force vitale. Elle va permettre de vous régénérer et de mieux récupérer. Vous vous sentirez en pleine forme et plein d’entrain.

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Fleurs de Bach contre la nostalgie

Je vous propose de découvrir en vidéo l’action incroyable de la fleur de Bach Olive sur vos émotions négatives.

Fleur numéro 6 : White Chesnut

Pour les personnes qui ont des pensées obsessionnelles et qui n’arrivent pas s’en détacher. Ces personnes n’arrivent pas arrêter ‘leur petit vélo” dans leur tête. Leurs ruminations mentales ne s’arrêtent pas. 

⇒ J’ai des idées qui tournent en boucle

⇒ Je n’arrive pas à dormir car je cogite trop

Ces phrases vous parlent, alors white chesnut est fait pour vous ! Grâce à lui vos obsessions vont s’atténuer avec le temps. Vous allez pouvoir prendre du recul avec vos idées. Vous arriverez à contrôler votre mental et vos pensées.

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Fleurs de Bach contre la nostalgie

Vidéo complémentaire

Fleur numéro 7 : Wild rose

Pour les personnes qui se sentent apathiques et résignées. Ces personnes sont fatalistes et pensent que rien ne peut arranger la situation dans laquelle elles sont.

⇒ Je me suis fait une raison

⇒ C’est comme ça, je n’y peux rien, c’est la fatalité

Ces phrases vous parlent, alors wild rose est fait pour vous ! Grâce à lui, vous pourrez retrouver de l’optimisme, vous allez avoir envie de bouger et ne plus rester statique. Vous aurez une joie de vivre retrouvée.

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Fleurs de Bach contre la nostalgie

Comment utiliser les fleurs de Bach pour être moins nostalgique ?

Si vous souhaitez faire un mélange personnalisé vous devez préparer :

1/ Un flacon compte-goutte de préférence ambré que vous allez remplir au 2/3 d’une eau de source

Si vous souhaitez acheter un flacon, rendez vous ici en cliquant sur la photo :
mélange personnalisé de fleurs de Bach2/ Les flacons de chaque fleur que vous avez sélectionnés parmi les 38 qui existe, vous devez les sélectionner les fleurs en fonction de vos humeurs et de votre état émotionnel. Vous pouvez choisir jusqu’à 7 fleurs au-delà le mélange risque de ne pas fonctionner.

Vous devez mettre 2 gouttes de chaque fleur sélectionnée dans le flacon.

3/ Si vous supportez l’alcool vous pouvez rajouter 1 goutte de cognac ou un autre alcool fort dans votre mélange pour une meilleure conservation du flacon.

Une fois que votre mélange personnalisé est prêt, plusieurs posologies s’offrent à vous :

  • Soit vous mettez 4 gouttes dans un verre d’eau que vous prenez 4 fois par jour
  • Soit vous prenez 4 gouttes directement sous la langue (méthode que j’utilise
  • personnellement) 4 fois par jour
  • Soit 16 gouttes dans une bouteille d’eau que vous buvez tout au long de la journée

A vous de trouver le bon timing !

Pour faire simple, de mon côté je prends 4 gouttes le matin, 4 à midi, 4 vers le goûter et enfin 4 au coucher pendant 3 semaines ce qui équivaut à la totalité du flacon en général.

Conseil : le plus important n’est pas la quantité mais la régularité des prises de votre mélange personnalisé.

Enfin, vous pouvez prendre une ou 2 fleurs ponctuellement pour surmonter une épreuve, un examen par exemple, ou supprimer une peur : la visite chez le dentiste ou un voyage en avion que vous redoutez.

Dans ce cas vous pouvez utiliser la ou les fleurs pures directement dans la bouche soit 2 gouttes 4 fois par jour mais sur une courte durée (maximum 5 jours).

⇒ Vous souhaitez être guidé pour utiliser les fleurs de Bach, retrouvez mes accompagnements sur mesure : Cliquez ici pour découvrir mes 3 accompagnements “fleurs de Bach”.

Avec cette méthode simple naturelle et efficace pour pouvez rapidement retrouver votre joie de vivre. Les fleurs de Bach peuvent vous aider à lutter contre la nostalgie et le cafard qui y est souvent associé rapidement et efficacement.

Béatrice

 

Gérer Ses Relations Aux Autres: 5 Fleurs de Bach Incontournables

Les fleurs de Bach agissent sur les émotions négatives ou les humeurs afin de les changer positivement. Elles visent à aider la personne à surmonter ses problèmes. Concrètement, l’action des fleurs de Bach est vibratoire.  Le docteur Edward Bach parlait de florithérapie.

“Les fleurs de Bach nous emplissent des qualités qui nous manquent et nous lavent des défauts qui nous nuisent” Docteur Bach

Les fleurs de Bach sont des substances thérapeutiques faciles à utiliser, naturelles et sans danger.

Je vous montre dans cet article comment mieux gérer vos relations aux autres avec l’aide de 5 fleurs de Bach.

5 fleurs de bach pour mieux gérer ses relations aux autres

“On ne peut être heureux sans les autres” Abbé Pierre

Le Dr Edward Bach ayant découvert que certaines plantes avaient une action sur certains états d’esprit, il a mis au point des élixirs dans lesquels l’eau est imprégnée de la vibration de la plante.

Les élixirs floraux sont des extraits liquides préparés par infusion solaire de fleurs sauvages ou cultivées. Chaque élixir a une qualité spécifiquement liée à l’espèce dont il provient. La qualité de chaque élixir donne la capacité d’équilibrer les émotions.

Articles complémentaires :

Les fleurs de Bach permettent d’équilibrer ses humeurs, dépasser ses peurs, affronter des épreuves difficiles, permettent de prendre confiance et dépasser les moments de solitude. Elles peuvent aussi débloquer des situations ancrées profondément en soi et permettent de vivre plus harmonieusement.

⇒ Les fleurs de Bach sont répertoriées en 7 groupes.

  • Peur
  • Manque de confiance et incertitude
  • Manque d’intérêt pour le présent
  • Solitude
  • Hypersensibilité aux influences et idées d’autrui
  • Découragement et désespoir
  • Préoccupation excessive du bien être d’autrui

Je vais donc vous parler du 7ème et dernier groupe qui comporte 5 fleurs de Bach, celui des émotions négatives amenant à la préoccupation excessive pour le bien d’autrui.

⇒ Vous souhaitez être guidé pour utiliser les fleurs de Bach, retrouvez mes accompagnements sur mesure: Cliquez ici pour découvrir mes 3 accompagnements “fleurs de Bach”

Lire la suite Gérer Ses Relations Aux Autres: 5 Fleurs de Bach Incontournables

Un Bien Etre Au Naturel : Mes 3 livres coup de cœur

J’ai choisi de vous présenter 3 livres coup de cœur et qui sont pour moi une référence dans leur domaine  et qui m’accompagnent au quotidien.

mes 3 livres références blog.betilami

“La lecture est l’aliment de l’esprit” Sénèque

Aromathérapie: mon premier livre coup de coeur

J’ai de nombreux livres qui parlent d’huiles essentielles dans ma bibliothèque mais je vous parle ici d’un des premiers des livres que j’ai acheté lorsque j’ai décidé de devenir aromathérapeute.

Celui ci parle d’aromathérapie de façon simple et pédagogique. Le monde des huiles essentielles peut paraître complexe mais les livres existent pour simplifier leur utilisation et celui là va vous permettre de mieux comprendre ce monde mystérieux qu’est l’aromathérapie.

Danièle Festy a écrit de nombreux ouvrages mais celui ci s’adresse particulièrement aux débutants.

Au début de livre, vous retrouvez une liste des huiles essentielles et leurs principales propriétés. Puis des recettes classés par maux. Le livre donne également beaucoup d’astuces pour prendre soin de soi: massages, soins corporels, cohérence cardiaque, …

Un ouvrage que je recommande à tous les débutants et les personnes qui veulent prendre soin d’elles.

je ne sais pas utiliser les huiles essentielles de Danièle FestyExtrait du livre: “Lavande, citron, ravintsara, ylang ylang … les huiles essentielles ont d’immenses pouvoirs pour soigner les maux quotidiens. mais il parait intimidant de s’y mettre… Laquelle acheter en premier? Comment la choisir? la conserver? …”

Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles

de Danièle Festy (16 euros)

⇒ Certains liens dans cet article (livres en photos) vont te diriger vers le site Amazon auquel je suis affiliée. Si tu passes une commande via ce lien je gagne quelques euros sans augmenter ton prix d’achat. Merci à toi si tu achètes des produits avec mes liens  car cela va me permettre de continuer à écrire ce blog et à proposer du contenu gratuit et je, l’espère,de qualité.

Articles de mon blog sur les huiles essentielles:

-Généralités sur les huiles essentielles

-Zoom sur une huile précieuse: le ravintsara

Fleurs de Bach, 2 ème livre coup de coeur

Ce livre trône fièrement dans ma bibliothèque, si vous devez choisir un seul ouvrage pour découvrir les fleurs de Bach, je vous conseille d’acquérir celui là.

Il est composé de plusieurs chapitres, le premier sur l’histoire des fleurs qui est peut être un peu fastidieux à comprendre et à lire mais ensuite il va vous permettre de découvrir toutes les fleurs de Bach ainsi que leurs effets positifs sur les émotions. Je m’inspire très souvent des mots clés présents dans chaque description de fleurs. Enfin, la dernière partie du livre vous expose des exemples concrets de l’effet des fleurs sur certaines émotions négatives.

  Les fleurs de Bach livre référenceExtrait du livre: “Dans la mouvance de l’homéopathie, le docteur Bach a développé une typologie de fleurs destinée à favoriser l’équilibre émotionnel. Ce guide commence par retracer l’histoire, les fondements et les principes de cette méthode. …”

Les fleurs de Bach pour trouver et retrouver un équilibre émotionnel

de Pascale Millier (10 euros) 

Articles de mon blog sur les fleurs de Bach:

-Généralités sur les fleurs de Bach

-5 fleurs de Bach pour lutter contre ses peurs

Développement personnel

J’ai lu énormément de livres sur le développement personnel ces dernières années, j’ai découvert de nombreux auteurs dont je suis devenu fan: Miguel Ruiz, Laurent Gounelle, Louise Hay,…

Ces 2 dernières années,  j’ai éprouvé le besoin de m’affirmer et surtout d’être en cohérence avec moi même, peut être la crise de quarantaine! Ce livre m’a aidé a affronter mes vieux démons, alléger mes casseroles, … Comprendre les douleurs du passé pour accepter d’être heureuse dans le présent, il n’y a pas de fatalité telles sont les enseignements qu’à voulu faire passer la psychanalyste Catherine Bensaid.

 

Extrait du livre “Reconnaître ses difficultés et les dépasser constituent les premières étapes de la réconciliation avec soi-même. C’est pourquoi Catherine Bensaid nous invite à en finir avec des comportements qui nous entravent,…”

Aime toi, la vie t’aimera

de Catherine Bensaid (5.50 euros)

Les articles de mon blog sur le développement personnel:

-Retrouver la confiance en soi grâce aux fleurs de Bach

-4 fleurs de Bach pour s’affirmer

“Mes 3 livres références”

mes 3 livres références Et vous quels sont vos livres références de santé au naturel?

J’espère que cet article vous aura plu, j’attends vos commentaires avec impatience.

A bientôt

Béatrice

Les fleurs de Bach et la grossesse

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui agissent sur les émotions négatives ou les humeurs afin de les changer positivement. Elles visent à aider la personne à surmonter ses problèmes.

Concrètement, l’action des fleurs de Bach est vibratoire. Le Dr Edward Bach ayant découvert que certaines plantes avaient une action sur certains états d’esprit, il a mis au point des élixirs dans lesquels l’eau est imprégnée de la vibration de la plante.

Les fleurs de Bach sont tout particulièrement appropriées lors de la grossesse, que se soit lors de l’annonce de cette nouvelle, pendant la grossesse et après la naissance de votre bébé.

 

les fleurs de Bach et la grossesse

“Regardez une femme enceinte: vous croyez qu’elle traverse la rue ou qu’elle travaille ou même qu’elle vous parle. C’est faux. Elle pense à son bébé”.  Anna Gavalda

Les fleurs de Bach qui agissent pendant la grossesse ?

Il existe 38 essences qui sont regroupées dans 7 catégories d’émotion:

  • Le désespoir
  • L’hypersensibilité aux autres et aux idées d’autrui

⇒ Pour retrouver mon article sur le sujet: 4 fleurs de Bach pour s’affirmer

  • Le découragement et l’incertitude

⇒ Pour retrouver mon article sur le sujet: 6 fleurs de Bach pour retrouver la confiance en soi

  • Le manque d’intérêt pour le présent
  • La peur

⇒ Pour retrouver mon article sur le sujet5 fleurs de Bach pour lutter contre ses peurs

  • La solitude

⇒ Pour retrouver mon article sur le sujet3 fleurs pour rompre avec la solitude

  • Le souci excessif du bien d’autrui

Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte 

Lire la suite Les fleurs de Bach et la grossesse

Les 38 Fleurs du Docteur Bach

Je souhaite vous détailler dans cet article, au travers des 7 groupes d’états émotionnels , les 38 fleurs définies par le docteur Bach.

Cela va vous permettre de choisir les fleurs pour faire votre mélange personnalisé.

Dans chaque groupe, vous trouverez les fleurs qui peuvent rééquilibrer les émotions négatives en émotions positives.

Les fleurs de Bach contre la nostalgie peuvent agir sur ces émotions négatives et ces humeurs afin de les changer positivement. Elles visent à vous aider à surmonter vos problèmes. Concrètement, l’action des fleurs de Bach est vibratoire.  

Le docteur Edward Bach parlait de florithérapie.

Les fleurs de Bach sont des substances thérapeutiques faciles à utiliser, naturelles et sans danger.

Les 38 fleurs du Docteur Bach au service de votre bien-être

Groupe 1 : Les fleurs pour agir sur les états émotionnels de la peur pour retrouver paix et sérénité

Mimilus: pour les peurs définies et que l’on peut nommer facilement ⇒ donne de l’assurance

Aspen : pour les peurs floues et inexpliquées  que l’on ne peut pas définir ⇒ donne de la sécurité intérieure

Rock rose: pour les peurs paniques et les terreurs ⇒ donne du courage et du calme

Cherry Plum: pour la peur de perdre le contrôle de soi ⇒ donne du contrôle et de la tranquilité

Red Chesnut: pour la peur pour ses proches ⇒ donne confiance en la capacité d’autrui

⇒ Retrouver mon article sur les fleurs de Bach et les peurs: ICI

la fleur de Bach mimilus pour combattre les peurs - blog_betilami

“Là où se trouve une volonté, il existe un chemin ” Winston Churchill

Groupe 2 : Les fleurs pour agir sur les états émotionnels d’incertitude pour retrouver la confiance 

Cerato: pour les personnes qui demandent sans cesse l’avis des autres ⇒ permet de se fier à son intuition, donne de l’assurance

Gentian: pour les personnes qui se découragent trop vite ⇒ donne envie de persévérer

Scleranthus: pour les personnes qui hésitent entre 2 choix ⇒ donne plus de discernement et de prise d’initiative

Gorse: pour les personnes qui n’ont plus d’espoir ⇒ donne de l’espoir et de la joie

Wild oat: pour les personnes qui se dispersent trop ⇒ permet de s’orienter plus facilement

Horbean: pour les personnes qui ont du mal à se mettre en action ⇒ donne de l’entrain

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