J’ai participé, il y a quelques semaines, à l’événement inter-blogueur organisé par Mélodie, blogueuse en aromathérapie comme moi, et qui avait pour thème « Mes astuces pour retrouver un équilibre essentiel à ma vie »

Ebook - Mes astuces pour retrouver une vie équilibrée

Retrouvez l’ebook complet de 88 pages 

Pour cet événement, j’ai écrit un long article qui détaille mes astuces pour retrouver une vie équilibrée.

Six autres blogueuses ont écrit un article pour cet événement et Mélodie a regroupé tous ces articles dans un bel ebook.

Je voulais vous annoncer que ce livre est maintenant disponible, 7 thématiques qui vont vous aider à améliorer votre quotidien naturellement, un ebook pour apprendre à trouver votre équilibre grâce à 7 approches différentes mais complémentaires.

Extrait de mon article :

” Vos journées se suivent et se ressemblent toutes, vous avez l’impression d’utiliser votre temps et même toute votre énergie pour des choses qui ne vous correspondent pas ou plus. Vous avez la sensation de passer à côté de votre vie et vous vous demandez ce qu’il vous manque pour retrouver entrain, joie de vivre, et l’envie de vous lever le matin.

J’ai vécu une période, il n’ y a pas si longtemps, où je ressentais un mal être. J’ai fait le constat en fin d’année qu’il ne s’était rien passé d’exaltant dans ma vie ou plus exactement pas ce que j’avais envie de vivre. Il me manquait des projets enthousiasmants qui me donnent envie de me lever le matin. J’ai décidé de changer ma façon de voir la vie, d’adopter de meilleurs réflexes et d’y rajouter du naturel.

Je vais vous donner mes astuces naturelles tout au long de cet article pour retrouver l’équilibre qui est essentiel à votre vie.

Betilami Ebook Mes astuces pour retrouver une vie équilibrée

“L”équilibre c’est se sentir à sa place” Stephen Carrière
# Équilibrer ses émotions

Avant toute chose, pour trouver un équilibre dans sa vie, il faut savoir équilibrer ses émotions.

Pour trouver la meilleure façon d’y arriver, il faut se poser quelques questions et tenter d’y répondre en toute honnêteté:

  • Qu’est-ce qui me rend heureuse ? et malheureuse ?
  • Qu’est-ce qui m’empêche d’avancer? Quels sont les blocages qui me pourrissent la vie ?
  • Ai-je l’impression d’être fidèle à ce que je suis ?
  • Quelles émotions négatives du passé me bloquent actuellement dans mes projets ?

Une fois que vous aurez réussi à vous questionner, il sera temps de sélectionner la méthode la mieux adaptée pour retrouver un apaisement et vous sentir en pleine forme et prête à relever tous les défis.

⇒ Les fleurs de Bach: Apprenez à utiliser les fleurs pour équilibrer vos émotions.

Betilami - Les fleurs de Bach pour équilibrer les émotions

Pour cela, il existe un moyen efficace et naturel pour équilibrer ses émotions: Les fleurs de Bach.

Elles servent à équilibrer et harmoniser les émotions, elles agissent de manière simple et naturelle. Elles permettent de surmonter des perturbations liées à différents états émotionnels et favorisent le bien-être et l’épanouissement de chaque personne.” 

Si vous souhaitez connaître la suite et lire l’intégralité de cet ebook et découvrir les 7 thématiques de blogueuses talentueuses,  je vous propose de l’acheter ici: 

Betilami - Méditation

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Si vous souhaitez en savoir plus sur les auteures:

A bientôt

                                           
Guide gratuit sur 5 huiles essentielles - Blog Betilami

Merci d'avoir lu cet article!

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