Lutter contre la gastro-entérite

Lutter efficacement et rapidement contre la gastro-entérite

Je vous donne des astuces pour lutter contre cette maladie qui sévit surtout l’hiver

gastro entérite

La gastro- entérite

◊ Les symptômes: Les nausées, les maux de ventre,  la diarrhée voilà la gastro comme chaque année, elle débarque en hiver… pour lutter contre cette maladie très contagieuse il vous faudra : l’huile essentielle de cannelle de Ceylan (élimine les bactéries et le virus), le tea tree (stimule les globules blancs), l’estragon ou le basilic (calme l’estomac) , la menthe poivrée ou le citron (favorise la digestion).

Avant tout, je vous recommande de lire ces articles afin de mieux utiliser les huiles essentielles:

La cannelle de Ceylan: Grâce à elle vous allez limiter la propagation du virus, elle combat aussi les parasites, les bactéries,  bref c’est l’huile qu’il vous faut en cas de gastro ou toute autre infection intestinale.

Mes conseils: 5 gouttes avec une huile végétale (macadamia par exemple) massez vous la plante des pieds plusieurs fois par jour.

Attention c’est une huile assez irritante donc pensez bien à la diluer avant toute application cutanée

Pour acheter cette huile cliquez sur l’image ci dessous:

“Lutter efficacement et rapidement contre la gastro-entérite”

Le tea tree: Cette huile permet de lutter contre l’infection, elle va permettre de vous débarrasser du germe responsable de la gastro.

L’huile essentielle d’arbre à thé

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10 pièges à éviter avec les huiles essentielles

10 pièges à éviter avec les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont très puissantes et doivent faire l’objet d’une attention toute particulière quand on souhaite les utiliser pour se soigner, faire son ménage ou même cuisiner.

10 pièges à éviter avec les huiles essentielles_blog_betilami

«Le médecin soigne, la Nature guérit.»

 Proverbe chinois

Je vous donne maintenant 10 pièges à éviter pour bien choisir et manipuler ces merveilleuses Huiles Essentielles

1- Utiliser les huiles essentielles  sur les enfants et les femmes enceintes sans conseil d’un spécialiste:

10 pièges à éviter avec les huiles essentielles_blog_betilami

Éviter, en général, l’utilisation des huiles essentielles chez les enfants de moins de 03 ans et lors d’une grossesse ou demander une posologie adaptée. Je ne recommande, de mon côté, aucune huile essentielle les 3 premiers mois de la grossesse. Une vigilance est également requise pour les femmes allaitantes, certaines huiles ne sont pas recommandées.

2- Ne pas faire un test allergie avant toute utilisation:

Les huiles essentielles sont si puissantes que certaines personnes peuvent mal réagir à leurs contacts. Il faut toujours effectuer un test d’allergie avant toute utilisation soit 1 goutte pure dans le creux du coude, attendre 1 ou 2 heures pour voir comment la peau réagit. Une dilution dans une huile végétale diminue le risque d’allergie.

3- Laisser les huiles essentielles à portée de main des enfants:

10 pièges à éviter avec les huiles essentielles_blog_betilami

Comme pour les médicaments, le bon sens veut que l’on tienne éloigner les enfants des huiles essentielles. Elle sont dangereuses si elles sont ingérées ou mises dans les yeux. Veillez également à bien refermer les flacons.

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8 recettes pour diffuseur d’huiles essentielles

8 recettes pour diffuseur d’huiles essentielles

J’ai choisi un diffuseur / humidificateur qui purifie l’atmosphère et en même temps l’humidifie

C’est le diffuseur que j’ai acheté sur le site Amazon (cliquez sur l’image ci dessus si vous souhaitez acheter le même) j’en suis très contente et je l’utilise régulièrement.

Si vous cherchez les différentes méthodes pour utiliser les huiles essentielles, rendez-vous pour lire l’un de mes articles ⇒ CLIQUEZ ICI

Voici quelques recettes simples à faire selon ses besoins:

Anti tabac : Diffuser 10 gouttes de citron et de pamplemousse.

Assainisseur d’atmosphère: Diffuser 10 gouttes de ravinstara, d’eucalyptus radié, lavande et pin sylvestre.

Parfum d’ambiance: Diffuser 10 gouttes de citron, orange, mandarine et géranium

Anti insectes: Diffuser 10 gouttes de citronnelle de java, géranium et lavande

Mélange apaisant:  Diffuser 10 gouttes de camomille romaine, lavande et petit grain bigarade.

8 recettes pour diffuseur d'huiles essentielles-blog.betilami

Infection respiratoire: Diffuser 5 gouttes d‘eucalyptus radié, pin sylvestre, lavande officinale et thym à thujanol

Tonus perdu: diffuser 5 gouttes de romarin, ylang ylang et citron

Mélange sensuel: Diffuser 10 minutes avant de se coucher dans votre chambre, 3 gouttes de ylang ylang, de vanille et de bergamote.

Et vous quelles sont vos recettes préférées?

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Zoom sur une huile qui ne manque pas de piquant: La menthe poivrée

Zoom sur une huile qui ne manque pas de piquant:

“L’huile essentielle de menthe poivrée”

“J’ai des maux de tête et je n’arrive pas à me soulager”

“J’ai du mal à digérer et je me sens ballonné après les repas”

“Ma femme a le mal des transports”

“Mon fils passe des examens et il a besoin de se concentrer”

 

La solution à tous à tous ces maux : l’huile essentielle de menthe poivrée

Attention tout de même car cette huile, très efficace, possède plusieurs contre indications: Elle est interdite pour les bébés et les enfants, pendant la grossesse et l’allaitement. Elle est également interdite aux personnes épileptiques et enfin, elle n’est pas efficace dans le bain.

Elle peut être irritante pour les yeux, faites très attention à l’appliquant sur les tempes lors des maux de tête.

Une huile piquante: l'huile essentielle de menthe poivrée_blog.betilami

“Il n’y a pas de meilleur remède que celui qui réussit” proverbe français

⇒ Article complémentaire pour utiliser correctement les huiles essentielles: ICI

La menthe poivrée est une plante vivace au tiges carrées et velues. Elle était déjà utilisée en Égypte antique. Elle possède des vertues toniques et stimulantes.

Son odeur est fraîche, agréable et forte, elle est anesthésiante et tonifiante.

Sa composition:

  • menthol: 30 à 55%
  • menthone : 12 à 32%
  • 1,8-cinéole: 3 à 14%

Les actions principales de cette huile:

Apaise les maux de tête, les migraines: c’est un excellent antalgique, masser les tempes et la base du cou avec 2 gouttes (vous pouvez la diluer avec une huile végétale) ou la diffuser avec 30 gouttes 1 heure le matin et 1 heure l’après midi

Lève les nausées, stoppe les vomissements et aide à supporter le mal des transports: sur un comprimé neutre ou un sucre 1 goutte à sucer doucement après les repas ou pendant le trajet

Assure une haleine fraîche: 1 goutte sous la langue après le repas

Apaise les troubles digestifs: 2 gouttes dans une infusion ou sur un comprimé neutre à sucer

Détoxifie et stimule le foie: 1 goutte dans un verre d’eau à la fin des repas

Anti-fatigue physique et nerveuse:  Diffuser 2 fois par jour une dizaine de gouttes matin et après midi

Dégage le nez et fait baisser la fièvre: En olfaction plusieurs fois dans la journée

Mes conseils: Vous avez besoin d’un coup de fouet appliquer une goutte de menthe poivrée + 1 goutte de basilic exotique sur le front, les tempes, et la carotide et vous vous sentirez tout de suite mieux et plus tonique. Vous avez le mal des transports, prenez une goutte de menthe poivrée sous la langue (pour les enfants de plus de 06 ans mélanger la goutte avec du miel ou du sirop d’agave)

Une huile piquante: l'huile essentielle de menthe poivrée_blog.betilami

Vous souhaitez acheter cette huile, rendez vous ici en cliquant sur l’image:

Si vous souhaitez aller plus loin avec cette huile je vous propose des synergies efficaces :

Épuisement nerveux : 1 goutte de menthe poivrée + 1 goutte de ravintsara sur un comprimé neutre à laisser fondre dans la bouche 3 fois par jour

Traitement post antibiotique : 1 goutte de menthe poivrée  + 1 goutte d’essence de citron dans une cuillère de miel à laisser fondre dans la bouche 2 fois par jour.

Si vous avez besoin de conseils n’hésitez pas à prendre contact avec moi.

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Les 46 principales Huiles Essentielles classées de A à Z

Les 46 principales Huiles Essentielles classées de A à Z…

J’ai classé les huiles essentielles les plus courantes par ordre alphabétique pour les retrouver plus facilement.

 

Les 46 principales huiles essentielles de A à Z _blog Betilami

“Le secret du bonheur est de regarder toutes les merveilles du monde, sans jamais oublier les deux gouttes d’huile dans la cuillère” L’ Alchimiste de Paulo Coelho

 

Vous pourrez les trouver facilement dans les pharmacies et les parapharmacies mais aussi dans les magasins bios, ou dans ma boutique ⇒ cliquez ici

Je vais indiquer pour chacune d’entres elles leurs bienfaits et en caractère gras les huiles essentielles que j’utilise fréquemment et facilement.

Et en violet les articles associés alors n’hésitez à cliquer dessus pour avoir plus d’informations:

L’arbre à thé ou tea tree → antibactérienne et antifongique

Le basilic exotique → antispasmodique, anti douleur

Le bois de hô → bienfaitrice de la peau et antistress

La camomille romaine → antistress puissant, anti trac, anti douleur

La canelle de ceylan → antibactérienne très puissante, anti gastro

Le cèdre de l’atlas →  anticellulite et anti rétention d’eau

La ciste → antihémorragique et anti vergeture

Le citron → purificatrice d’air et drainage du foie

Les 46 principales Huiles Essentielles…

La citronelle de Ceylan → repousse les moustiques et apaise les piqûres

Le cyprès de provence → contre la toux sèche, anti jambe lourde

L’encens → facilite la méditation, anti angoisse et déprime

L’épinette noire → anti fatigue, contre l’épuisement physique et nerveux Lire la suite Les 46 principales Huiles Essentielles classées de A à Z