08 Bonnes raisons d’utiliser les huiles essentielles
# Elles sont polyvalentes
Les huiles essentielles ont plusieurs utilités:
- Pour la santé: elles peuvent être administrées par voie orale, par voie cutanée, par inhalation, par diffusion,…
- Pour cuisiner: elles peuvent agrémenter une pâtisserie ou relever le goût d’une salade par exemple.
- Pour faire le ménage: Elles peuvent être rajoutées dans votre lessive maison (retrouvez ma recette ICI), dans votre produit ménager, désodoriser vos toilettes,…
- Pour le bien être général: elles assainissent l’air, éloignent les moustiques, parfument votre intérieur, …
# Elles peuvent être utilisée par toute la famille
Elles peuvent être administrées aux adultes mais aussi aux enfants. Toutefois, leurs hautes teneurs en principes actifs font que l’aromathérapie n’est pas une médecine douce, il faut donc manipuler les huiles essentielles avec beaucoup de précautions et demander l’avis d’un conseiller en aromathérapie.
Mon conseil: Avant toute utilisation je vous recommande de faire un test d’allergie: ICI
# Elles permettent de se soigner naturellement
Prendre des huiles essentielles permet d’éviter ou d’espacer la prise de médicaments et d’antibiotiques.
# Elles permettent de vaincre les virus
Certaines huiles luttent contre les virus qui prolifèrent surtout l’hiver. Les huiles essentielles permettent de faire face au virus de la gastro entérite par exemple.
L’huile essentielle de ravintsara est impitoyable contre les virus!
# Elles permettent de parfumer sa maison
En diffusion, les huiles essentielles remplacent naturellement les bougies ou désodorisant plus néfastes pour la santé pour parfumer et assainir votre intérieur.
⇒ Synergie: Pour une ambiance zen et parfumée diffusez 10 gouttes de mandarine, 10 gouttes d’orange douce et 10 gouttes de pin pendant 30 minutes.
# Elles permettent de prendre soin de soi
Elles permettent de prendre soin de sa santé mais également de sa beauté:
- De sa peau: selon votre type de peau vous trouverez toujours une huile essentielle adaptée.
- De ses cheveux: contre les pellicules, pour redonner de la brillance les huiles essentielles sont très efficaces pour donner du tonus à vos cheveux.
- De son corps: contre la cellulite, pour le drainage et la circulation sanguine, les huiles essentielles sont une aide précieuse pour être bien dans son corps!
# Elles permettent de méditer
En diffusion, les huiles essentielles permettent de rentrer en méditation plus facilement.
⇒ Synergie: 5 gouttes d’huile essentielle d’encens et 5 gouttes de mandarine à diffuser pendant 30 minutes.
Pour vous procurer les huiles essentielles de cette synergie vous pouvez cliquer sur les images ci dessous, il s’agit d’un lien affilié qui me permet de gagner quelques euros sans augmenter votre prix de vente. Cela me permet de continuer à écrire ce blog.
# Elles durent longtemps
Quelques gouttes suffisent ! Les flacons d’huiles essentielles peuvent durer très longtemps, elles sont de ce fait assez économiques.
Toutefois si vous constatez que vos huiles essentielles changent d’aspect ou d’odeur il est temps de les jeter!
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