Recettes pour diffuseur

J’ai choisi un diffuseur / humidificateur qui purifie l’atmosphère et en même temps l’humidifie

Voici quelques recettes simples à faire selon ses besoins:

Anti tabac : Diffuser 10 gouttes de citron et de pamplemousse.

Assainisseur d’atmosphère: Diffuser 10 gouttes de ravinstara, d’eucalyptus radié, lavande et pin sylvestre.

Parfum d’ambiance: Diffuser 10 gouttes de citron, orange, mandarine et géranium

Anti insectes: Diffuser 10 gouttes de citronnelle de java, géranium et lavande

Mélange apaisant:  Diffuser 10 gouttes de camomille romaine, lavande et petit grain bigarade.

Infection respiratoire: Diffuser 5 gouttes d’eucalyptus radié, pin sylvestre, lavande officinale et thym à thujanol

Tonus perdu: diffuser 5 gouttes de romarin, ylang ylang et citron

Mélange sensuel: Diffuser 10 minutes avant de se coucher dans votre chambre, 3 gouttes de ylang ylang, de vanille et de bergamote.

Et vous quelles sont vos recettes préférées?

A bientôt

Mes blogs chouchous, mes blogs coups de cœur

Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous mes coups de cœur concernant les blogs que je visite régulièrement et qui m’ont aidé et donner l’envie de  me lancer à mon tour dans cette grande aventure.

Domaine du Blogging

Sarah avec son blog

 https://infopreneuse.com/

Un blog avec un très beau design, de belles photos et des articles complets et clairs. Ce que j’aime particulièrement dans ce blog c’est son identité visuelle, les couleurs douces et agréables à l’œil. J’apprends toujours quelque chose quand je lis ce blog, je le recommande à toutes les personnes qui souhaitent se lancer dans la création d’un blog.

infopreneuse.com
image issue du site infopreneuse.com

 

Olivier Roland avec son blog et son livre «vivez la vie de vos rêves»

https://blogueur-pro.net/olivier-roland

Olivier Roland a été le premier blogueur que j’ai lu et regardé sur youtube, j’ai téléchargé et imprimé son livre rapidement et je l’ai dévoré le soir même. Il m’a donné l’envie de creuser le sujet du blogging et je me suis dit: pourquoi pas moi? Si vous ne le connaissez pas encore, ce qui m’étonnerait, n’hésitez pas à découvrir son univers !

photo d'Olivier Roland
photo d’Olivier Roland

photo d'olivier roland

 

 

 

 

 

 

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Les Fleurs de Bach de A à Z

 

Les 38 Fleurs de Bach de A à Z

Agrimony (mots clés: torture mentale, masque) ⇒ authenticité, ouverture aux autres

Aspen  (mots clés: peur angoisse) ⇒ capacité à dépasser ses peurs

Beech (mots clés: intolérance, critique) ⇒ joie de vivre, tolérance, compassion

Centaury (mots clés: passivité, soumission) ⇒ affirmation de soi, autonomie

Cerato (mots clés: doute, incertitude) ⇒ affirmation de soi et assurance

l'une des 38 fleurs de Bach: Cherry plum

 

Cherry Plum (mots clés: perdre de contrôle de soi, de craquer) ⇒ capacité à rester calme, retrouver la paix

 

 

 

Chestnut Bud (mots clés: immaturité, distraction) ⇒ capacité à changer, sagesse

Chicory (mots clés: amertume, possessivité) ⇒ altruisme, compassion

Clématis (mots clés : rêverie, tête en l’air) ⇒ clarté d’esprit concentration

Crab Apple (mots clés: dégoût, désespoir, saleté, honte) ⇒ acceptation de soi, sensation de pureté

Elm (mots clés: découragement, fatigue) ⇒ capacité, fermeté, assurance Lire la suite Les Fleurs de Bach de A à Z

La menthe poivrée

la menthe poivrée
l’huile essentielle de menthe poivrée
La menthe poivrée est une plante vivace au tiges carrées et velues. Elle était déjà utilisée en Égypte antique. Elle possède des vertues toniques et stimulantes.

Son odeur est fraîche, agréable et forte, elle est anesthésiante et tonifiante.

Sa composition:

  • menthol: 30 à 55%
  • menthone : 12 à 32%
  • 1,8-cinéole: 3 à 14%

Actions principales de cette huile:

Apaise les maux de tête, les migraines: c’est un excellent antalgique, masser les tempes et la base du cou avec 2 gouttes (vous pouvez la diluer avec une huile végétale) ou la diffuser avec 30 gouttes 1 heure le matin et 1 heure l’après midi

Lève les nausées, stoppe les vomissements et aide à supporter le mal des transports: sur un comprimé neutre ou un sucre 1 goutte à sucer doucement après les repas ou pendant le trajet

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Ma lessive maison

Aujourd’hui je vous fais découvrir la recette de ma lessive maison à la fois écologique, pratique et économique. Les produits utilisés sont simples et peu onéreux alors pas d’hésitation tentez l’aventure de la lessive maison!

Voici tout d’abord les ingrédients qu’il vous faudra:

125 grammes de savon de Marseille

3 cuillères à soupe (ou 70 g) de bicarbonate de soude

3 litres d’eau

Les huiles essentielles de votre choix: tea tree, lavande, orange douce, …

Les ustensiles utiles:

Seau

Cuillère en bois

Râpe

Balance

Mixer plongeant

Entonnoir

Bidon de lessive vide

Cette recette se décompose en 2 temps:

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